Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из птицы Салаты из курицы

dog-roseПоваренок 8 уровня

18 июля 2009, 21:15
42233

Салат "Спартак"

Легкий, вкусный, свежий и полезный салатик. С курицей, сельдереем, грибами, сыром…

Категория: Салаты Салаты из птицы Салаты из курицы

Ингредиенты для «Салат "Спартак"»:

Курица (филе грудки, отварное или жареное) — 200 г
Сельдерей корневой — 150 г
Шампиньоны (консервированные) — 1 бан.
Сыр твердый — 100 г
Огурец — 1 шт
Масло растительное (лучше оливковое, для заправки) — 3 ст. л.
Специи (по вкусу)

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 909.7 ккал	белки 76.9 г	жиры 56.7 г	углеводы 27.6 г
100 г блюда
ккал 88.3 ккал	белки 7.5 г	жиры 5.5 г	углеводы 2.7 г

Рецепт «Салат "Спартак"»:

Сельдерей трем на терке.
Огурец режем (зимой, кстати, и маринованный огурчик в этот салат можно положить вместо свежего).
Курицу разбираем на волокна.
Грибы выкладываем из банки, слив жидкость.
Сыр трем на терке.
Все перемешиваем, солим, перчим и заправляем маслом.
Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На завтрак На обед : На закуску На ужин : На закуску Неожиданные гости : На закуску Специальное питание : Для диеты

Теги: ужин салат закуска

Вкусы: свежий легкий сочный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/29488/]Салат "Спартак"[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/29488/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2013dec/23/25/601114_54989-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из птицы -> Салаты из курицы
Легкий, вкусный, свежий и полезный салатик. С курицей, сельдереем, грибами, сыром…

Ингредиенты: Курица, Сельдерей корневой, Шампиньоны, Сыр твердый, Огурец, Масло растительное, Специи.
Тэги: ужин, салат, закуска.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат "Спартак"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2013dec/23/25/601114_54989-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Салат Спартак" title="Рецепт: Салат Спартак"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Легкий, вкусный, свежий и полезный салатик. С курицей, сельдереем, грибами, сыром…</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/16/">
          Салаты из птицы
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/106/">
          Салаты из курицы
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат "Спартак"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/928">Курица</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1617">Сельдерей корневой</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2861">Шампиньоны</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2273">Сыр твердый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1259">Огурец</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1701">Специи</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/20/">закуска</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/29488/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат "Спартак"

Легкий, вкусный, свежий и полезный салатик. С курицей, сельдереем, грибами, сыром…

Категория: Салаты › Салаты из птицы › Салаты из курицы

Ингредиенты для «Салат "Спартак"»:

Курица Сельдерей корневой Шампиньоны Сыр твердый Огурец Масло растительное Специи

Тэги: ужин, салат, закуска

Читать рецепт полностью >>

Другие варианты рецепта

Салатик с курочкой и грибами

15
75
4915

Попробуйте приготовить вместе

282

Салат из гречки

78
282
8474

441

Котлеты из отварного мяса

132
441
53864

1293

Кабачковый рулет

115
1293
90945

Комментарии и отзывы

19 июля 2009 года Оля-В deleted #

вкусно и полезно!

19 июля 2009 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)

Спасибо!!!

19 июля 2009 года sana swiss #

Класс! Очень понравился!++++++

19 июля 2009 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)

Оксана, спасибо! Это навеяно твоими рецептами, легкими, вкусными и полезными

19 июля 2009 года sana swiss #

Я тронута...

19 июля 2009 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)

19 июля 2009 года Богдаша deleted #

19 июля 2009 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)

Большое спасибо!

18 июля 2009 года Улитыч #

Иришка,ИНТЕРЕСНЫЙ САЛАТИК!

19 июля 2009 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)

Ириша, привет! Спасибо!

18 июля 2009 года E-va #

Ирочка, классный салат

Только я сельдереем, ну никак не подружусь. А ведь он такой полезный

19 июля 2009 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)

Женечка, спасибо! Да, такие вещи, как сельдерей, конечно, на любителя, но мне нравится, такой свежий вкус получается

18 июля 2009 года Сета #

Иришечка, привет! Отличный салатик!!! легкий и вкусненький!!!! Ты замечательный поваренок!!!!!

19 июля 2009 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)

Привет, Светуля! Спасибо огромное, так приятно!!!

18 июля 2009 года Хорватка #

Ирочка, салатик замечательный, впрочем, как и все тобою приготовленное!!!

18 июля 2009 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)

Анечка, спасибо! Очень приятны такие слова

18 июля 2009 года AlisaS deleted #

вкусный, полезный салатик

18 июля 2009 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)

Спасибо! Полезность и меня подкупила

18 июля 2009 года irmama #

вкусный салатик!спасибо!

18 июля 2009 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)

И Вам спасибо!

18 июля 2009 года tat70 #

Иришка,какой клёвый салат!!!!!!!

18 июля 2009 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)

Привет, Танюша! Спасибо!

18 июля 2009 года Lzaika45 #

Иринка! Умничка! Такой вкусный салатик замутила!!!!

18 июля 2009 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)

Ларочка, спасибо!

18 июля 2009 года руська #

Очень аппетитный салатец!

18 июля 2009 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)

Спасибо! Какая красота!!!

18 июля 2009 года JOULLS #

Очень симпатичный салатик! Класс!

18 июля 2009 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)

Большое спасибо!

18 июля 2009 года nataliusha #

Отличный салатик!!! Вам +++!!!

18 июля 2009 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)

Большое спасибо, Наташа (думаю, правильно поняла имя). И ко мне можно, точнее, лучше, на "ты". Я Ира

18 июля 2009 года Nata_kf #

Я бы сейчас не отказалась от хорошей порции

Ириш, отличный салат!

18 июля 2009 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)

Наташенька, спасибо! С удовольствием бы угостила на самом деле... живи ты поближе

18 июля 2009 года Kislorod deleted #

Классный салатик!!! Умничка!!!

18 июля 2009 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)

Инночка, спасибо!

18 июля 2009 года Juliavladik #

Вкусненький салатик, забираю

18 июля 2009 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)

Берите на здоровье. Спасибо!!!

18 июля 2009 года hyazinthetmprename # (модератор)

И мне очень нравится

18 июля 2009 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)

Спасибо! Очень приятно

!!!

18 июля 2009 года Лягуха #

Ну очень вкусный салатик!!!

18 июля 2009 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)

Да, и полезный, что совсем радует

Спасибо большое!

18 июля 2009 года nemka #

Цалатик супер забераю

18 июля 2009 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)

Спасибо

Берите на здоровье

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат "Спартак"

Ингредиенты для «Салат "Спартак"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат "Спартак"»:

Другие варианты рецепта

Салатик с курочкой и грибами

Похожие рецепты

Салат из брюссельской капусты с курицей

Мамин салат "Цезарь"

Салат куриный со вкусом кальмаров

Салат с курицей "Гвоздь программы"

Салат "Мужские слезы"

Cалат "Птичье гнездо"

Салат со свеклой и плавленным сыром

Салат "Малахитовый браслет"

"Хреновая курица "

Попробуйте приготовить вместе

Салат из гречки

Котлеты из отварного мяса

Кабачковый рулет

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с гаражом V221 "Невада"

Каркасный дом V520 "Клэрингтон"

Каркасный дом с террасой и 4 спальнями V146 "Гуилфорд"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!