Салат получился очень вкусный и очень легкий. С 8 марта, мои хорошие))))
- 7 марта 2010, 11:31
- 124922
Салат "Ракушка"
Ингредиенты для «Салат "Ракушка"»:
- Форель (слабосоленое филе) — 150 г
- Помидор — 2 шт
- Перец болгарский (красный) — 1 шт
- Мак — 20 г
- Сметана (15%) — 2 ст. л.
- Майонез (легкий) — 2 ст. л.
- Чеснок — 2 зуб.
- Лук зеленый (мелко нарезанный) — 2 ст. л.
- Укроп (мелко нарезанный) — 2 ст. л.
- Маслины — 10 шт
- Креветки — 10 шт
- Сыр твердый — 100 г
- Перец черный (молотый, по вкусу)
- Соль (по вкусу)
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1324.2 ккал |
белки
112.5 г |
жиры
69.5 г |
углеводы
47.9 г |
100 г блюда | |||
ккал 109.4 ккал |
белки 9.3 г |
жиры 5.7 г |
углеводы 4 г |
Рецепт «Салат "Ракушка"»:
-
Сыр натереть, расплавить на сковороде, немного остудить.
-
Сложить блинчик в форме ракушки.
-
-
Нарезать помидоры, перец и рыбку маленькими, одинаковыми кусочками.
-
-
-
Мелко нарезать укроп и зеленый лук.
-
-
Для соуса смешать сметану, майонез, лук, укроп, измельченный чеснок и подсушенный на сковороде мак. Поперчить и посолить по вкусу.
-
Выложить овощи и рыбу в глубокую посуду, заправить соусом, перемешать.
-
Сырную ракушку раскрыть, выложить салат, украсить очищенными креветками и маслинами.
Комментарии и отзывы
7 марта 2010 года Galina-An #
8 марта 2010 года Натуля70 # (автор рецепта)
7 марта 2010 года Игруша #
С праздником Вас!!!
8 марта 2010 года Натуля70 # (автор рецепта)
7 марта 2010 года марьяна006 #
8 марта 2010 года Натуля70 # (автор рецепта)
7 марта 2010 года Alena76 #
8 марта 2010 года Натуля70 # (автор рецепта)
7 марта 2010 года swetik-semizwetik #
8 марта 2010 года Натуля70 # (автор рецепта)
7 марта 2010 года terry-68 #
8 марта 2010 года Натуля70 # (автор рецепта)
7 марта 2010 года TSvetik #
8 марта 2010 года Натуля70 # (автор рецепта)
7 марта 2010 года венера71 #
8 марта 2010 года Натуля70 # (автор рецепта)
7 марта 2010 года Arin4ic #
Салат чудесный!
8 марта 2010 года Натуля70 # (автор рецепта)
7 марта 2010 года tanysshkin #
8 марта 2010 года Натуля70 # (автор рецепта)
7 марта 2010 года Mellisin #
8 марта 2010 года Натуля70 # (автор рецепта)
7 марта 2010 года m_Olesia #
8 марта 2010 года Натуля70 # (автор рецепта)
7 марта 2010 года krasa-r #
8 марта 2010 года Натуля70 # (автор рецепта)
7 марта 2010 года FLAVE #
8 марта 2010 года Натуля70 # (автор рецепта)
7 марта 2010 года Tanya-O-511 #
8 марта 2010 года Натуля70 # (автор рецепта)
7 марта 2010 года Charming2 #
8 марта 2010 года Натуля70 # (автор рецепта)
7 марта 2010 года ol2ol deleted #
Анимации, Анимационные картинки
8 марта 2010 года Натуля70 # (автор рецепта)
7 марта 2010 года Утренний рассвет #
какая красота,прям чуть монитор не съела)
Очень красиво и 100% вкусно!
8 марта 2010 года Натуля70 # (автор рецепта)
7 марта 2010 года Елена Андреевна #
8 марта 2010 года Натуля70 # (автор рецепта)
7 марта 2010 года Atiana #
8 марта 2010 года Натуля70 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: