Безумно вкусно, быстро и просто!!! Получается очень сочно, нежно... Съели очень быстро! Муж в восторге...
MariiishaFПоваренок 3 уровня
- 30 марта 2010, 16:06
- 1001755
Рыба "Царская"
Ингредиенты для «Рыба "Царская"»:
- Филе рыбное — 900 г
- Лук репчатый — 2 шт
- Помидор (побольше) — 1 шт
- Перец болгарский (по вкусу)
- Сыр твердый (по вкусу) — 80-100 г
- Майонез (по вкусу) — 150-200 г
- Специи (соль, перец, специи для рыбы - по вкусу)
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1994.3 ккал |
белки
159.1 г |
жиры
136 г |
углеводы
36 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 132.1 ккал |
белки 10.5 г |
жиры 9 г |
углеводы 2.4 г |
Рецепт «Рыба "Царская"»:
-
Филе нарезать на порционные кусочки. У меня была рыбка "Тилапия", небольшие филейки, и я решила оставить их такими какие есть.
-
Лук нарезать кольцами.
-
Лук, майонез, соль, перец и специи для рыбы соединить в миске,...
-
... и хорошенько смешать.
-
В миску с майонезной смесью положить кусочки рыбки, аккуратно перемешать, накрыть крышкой и поставить в холодильник на минут 15-20.
-
На противень (я положила пергамент. бумагу, смазала растит. маслом) выкладываем филе.
-
Сверху - нашу майонезную смесь.
-
Режем полукольцами помидорчик и выкладываем на филе...
-
... добавляем перчик.
-
Делаем сеточку из майонеза.
-
Посыпаем сверху тертым сыром.
-
Ставим в предварительно нагретую до 200 град. духовку на 25-30 минут.
-
Приятного вам аппетита!!!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
2 марта 2016 года teacatson #
26 февраля 2016 года Талеся #
10 февраля 2016 года Ник71 #
8 февраля 2016 года Руфь Русская #
6 февраля 2016 года kandylady #
22 января 2016 года akfox4 #
13 января 2016 года katia Giovedi #
109 месяцев назад sguk88 #
18 ноября 2015 года Манюсь #
25 октября 2015 года krinal #
13 октября 2015 года jul ka 1002 #
27 сентября 2015 года angelolo #
19 сентября 2015 года Kimchi-r #
12 сентября 2015 года michalka #
СПАСИБО ЗА РЕЦЕПТ!
ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОПРОБУЮ ПРИГОТОВИТЬ!
27 августа 2015 года Moriferd #
Это просто сказка, а не рецепт. Не пожалела лука и майонез разбавила немного сметаной. Получилось проосто пальчики оближешь. Спасибо большое за рецепт
6 августа 2015 года Ксюша-1701 #
31 июля 2015 года miss иви #
10 июля 2015 года Ольга 070783 #
6 июля 2015 года Nata_gappy #
23 июня 2015 года irenesel #
телапию попробовала впервые именнно в этом рецепте, теперь только ее и готовлю. в эту рыбу влюбилась навсегда!
Спасибо большое!
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: