Безумно вкусно, быстро и просто!!! Получается очень сочно, нежно... Съели очень быстро! Муж в восторге...
- 30 марта 2010, 16:06
- 1001755
Рыба "Царская"
Ингредиенты для «Рыба "Царская"»:
- Филе рыбное — 900 г
- Лук репчатый — 2 шт
- Помидор (побольше) — 1 шт
- Перец болгарский (по вкусу)
- Сыр твердый (по вкусу) — 80-100 г
- Майонез (по вкусу) — 150-200 г
- Специи (соль, перец, специи для рыбы - по вкусу)
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1994.3 ккал |
белки
159.1 г |
жиры
136 г |
углеводы
36 г |
100 г блюда | |||
ккал 132.1 ккал |
белки 10.5 г |
жиры 9 г |
углеводы 2.4 г |
Рецепт «Рыба "Царская"»:
-
Филе нарезать на порционные кусочки. У меня была рыбка "Тилапия", небольшие филейки, и я решила оставить их такими какие есть.
-
Лук нарезать кольцами.
-
Лук, майонез, соль, перец и специи для рыбы соединить в миске,...
-
... и хорошенько смешать.
-
В миску с майонезной смесью положить кусочки рыбки, аккуратно перемешать, накрыть крышкой и поставить в холодильник на минут 15-20.
-
На противень (я положила пергамент. бумагу, смазала растит. маслом) выкладываем филе.
-
Сверху - нашу майонезную смесь.
-
Режем полукольцами помидорчик и выкладываем на филе...
-
... добавляем перчик.
-
Делаем сеточку из майонеза.
-
Посыпаем сверху тертым сыром.
-
Ставим в предварительно нагретую до 200 град. духовку на 25-30 минут.
-
Приятного вам аппетита!!!
Комментарии и отзывы
29 апреля 2011 года Олька-Л-ка #
29 апреля 2011 года MariiishaF # (автор рецепта)
9 апреля 2011 года bebeshka #
11 апреля 2011 года MariiishaF # (автор рецепта)
19 февраля 2011 года бусинк а #
11 апреля 2011 года MariiishaF # (автор рецепта)
5 февраля 2011 года Yula_2006 #
11 апреля 2011 года MariiishaF # (автор рецепта)
17 ноября 2010 года MaryKo #
20 декабря 2010 года MariiishaF # (автор рецепта)
24 сентября 2010 года Kayena deleted #
1 сентября 2010 года kristinadoff #
31 августа 2010 года joyka921 #
действительно царская рыбка! ОЧЕНЬ НЕЖНАЯ,такая необычная! Мои позавтракали с превеликим удовольствием и довольные ушли на работу)
25 июля 2010 года Sacha #
15 июля 2010 года A_Teddy_bear #
7 июля 2010 года DarkBast deleted #
7 июля 2010 года MariiishaF # (автор рецепта)
7 июля 2010 года DarkBast deleted #
30 мая 2010 года No Name #
8 июня 2010 года MariiishaF # (автор рецепта)
30 мая 2010 года tilora #
8 июня 2010 года MariiishaF # (автор рецепта)
22 мая 2010 года MaPToB_KoT #
8 июня 2010 года MariiishaF # (автор рецепта)
22 мая 2010 года innusik7 #
8 июня 2010 года MariiishaF # (автор рецепта)
9 мая 2010 года No Name #
11 мая 2010 года MariiishaF # (автор рецепта)
21 апреля 2010 года Gabenka #
22 апреля 2010 года MariiishaF # (автор рецепта)
17 апреля 2010 года keesmun #
17 апреля 2010 года MariiishaF # (автор рецепта)
16 апреля 2010 года Санек12 #
16 апреля 2010 года MariiishaF # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: