Безумно вкусно, быстро и просто!!! Получается очень сочно, нежно... Съели очень быстро! Муж в восторге...
- 30 марта 2010, 16:06
- 1001758
Рыба "Царская"
Ингредиенты для «Рыба "Царская"»:
- Филе рыбное — 900 г
- Лук репчатый — 2 шт
- Помидор (побольше) — 1 шт
- Перец болгарский (по вкусу)
- Сыр твердый (по вкусу) — 80-100 г
- Майонез (по вкусу) — 150-200 г
- Специи (соль, перец, специи для рыбы - по вкусу)
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1994.3 ккал |
белки
159.1 г |
жиры
136 г |
углеводы
36 г |
100 г блюда | |||
ккал 132.1 ккал |
белки 10.5 г |
жиры 9 г |
углеводы 2.4 г |
Рецепт «Рыба "Царская"»:
-
Филе нарезать на порционные кусочки. У меня была рыбка "Тилапия", небольшие филейки, и я решила оставить их такими какие есть.
-
Лук нарезать кольцами.
-
Лук, майонез, соль, перец и специи для рыбы соединить в миске,...
-
... и хорошенько смешать.
-
В миску с майонезной смесью положить кусочки рыбки, аккуратно перемешать, накрыть крышкой и поставить в холодильник на минут 15-20.
-
На противень (я положила пергамент. бумагу, смазала растит. маслом) выкладываем филе.
-
Сверху - нашу майонезную смесь.
-
Режем полукольцами помидорчик и выкладываем на филе...
-
... добавляем перчик.
-
Делаем сеточку из майонеза.
-
Посыпаем сверху тертым сыром.
-
Ставим в предварительно нагретую до 200 град. духовку на 25-30 минут.
-
Приятного вам аппетита!!!
Комментарии и отзывы
13 апреля 2010 года irina tmprename #
14 апреля 2010 года MariiishaF # (автор рецепта)
11 апреля 2010 года Винабор #
12 апреля 2010 года MariiishaF # (автор рецепта)
11 апреля 2010 года галина 2203 #
12 апреля 2010 года MariiishaF # (автор рецепта)
10 апреля 2010 года Янгол #
11 апреля 2010 года MariiishaF # (автор рецепта)
9 апреля 2010 года kowik74 #
10 апреля 2010 года MariiishaF # (автор рецепта)
9 апреля 2010 года Татьяна 5 #
9 апреля 2010 года MariiishaF # (автор рецепта)
9 апреля 2010 года bettyna #
9 апреля 2010 года MariiishaF # (автор рецепта)
8 апреля 2010 года galinapo #
9 апреля 2010 года MariiishaF # (автор рецепта)
8 апреля 2010 года Dinni #
8 апреля 2010 года MariiishaF # (автор рецепта)
8 апреля 2010 года лана7386 #
8 апреля 2010 года MariiishaF # (автор рецепта)
8 апреля 2010 года ЛюбовьВячеславовна #
8 апреля 2010 года MariiishaF # (автор рецепта)
8 апреля 2010 года liana19 #
8 апреля 2010 года MariiishaF # (автор рецепта)
8 апреля 2010 года Майфун #
8 апреля 2010 года MariiishaF # (автор рецепта)
8 апреля 2010 года MariiishaF # (автор рецепта)
8 апреля 2010 года krasa-r #
8 апреля 2010 года Гительсон Ольга #
8 апреля 2010 года MariiishaF # (автор рецепта)
8 апреля 2010 года Larisvet #
8 апреля 2010 года MariiishaF # (автор рецепта)
7 апреля 2010 года BaJIePu #
7 апреля 2010 года MariiishaF # (автор рецепта)
7 апреля 2010 года komsa233 #
7 апреля 2010 года MariiishaF # (автор рецепта)
6 апреля 2010 года maiy179 #
6 апреля 2010 года MariiishaF # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: