Поиск по ингредиентам
Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты с грибами
  • 1 августа 2010, 21:19
  • 528122

Салат "Испанский"

Рецепт: Салат Испанский

Рецепт из журнала «Секреты стройности». Салат в испанском стиле, он действительно легкий, нежирный, очень оригинальный. Приготовить его – проще простого.

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты с грибами

Кухня: Испанская

Ингредиенты для «Салат "Испанский"»:

Время приготовления:

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
784.5 ккал 		белки
28.4 г 		жиры
70.6 г 		углеводы
14.2 г
Порции
ккал
196.1 ккал		 белки
7.1 г		 жиры
17.7 г		 углеводы
3.6 г
100 г блюда
ккал
98.1 ккал		 белки
3.6 г		 жиры
8.8 г		 углеводы
1.8 г

Рецепт «Салат "Испанский"»:

  • Грибы чистим, промываем, обсушиваем. Затем нарезаем тонкими дольками.

  • Сливаем жидкость из банки с оливками (не выливаем!!!) в отдельную посуду. Выкладываем в нее грибы и оставляем на 10 – 15 мин.

  • Оливки нарезаем кружочками.

  • Сыр разминаем вилкой.

  • Салат режем или рвем руками

  • Смешиваем все компоненты, с грибов предварительно сливаем рассол.

  • Заправляем оливковым маслом. Солить не нужно! Приятного аппетита!!!


Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед : На закуску На ужин : На закуску Специальное питание : Для диеты

Теги: салат закуска обед ужин

Вкусы: пикантный оригинальный свежий

Читать комментарии и отзывы


BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Салат "Испанский"
Рецепт: Салат Испанский

Рецепт из журнала «Секреты стройности». Салат в испанском стиле, он действительно легкий, нежирный, очень оригинальный. Приготовить его – проще простого.

Ингредиенты для «Салат "Испанский"»:

Похожие рецепты

Показать больше рецептов

Попробуйте приготовить вместе

Фотографии «Салат "Испанский"» от приготовивших (9)

Показать все фото

Комментарии и отзывы

Страницы: 1 2 3 4 5 6
во попала на рецепт...не ем ни одного компонента, кроме листа салата
Да... проблемки бывает
, вот беда, издалека думала с майонезом
В смысле - майонез уважаете, поэтому и зашли посмотреть?
ага, очень уважаю,
Как раз салатик жаркого дня!А про витамины и говорить нечего ,полная салатниц!
Спасибо! В жару вообще ничего калорийнее салатиков и не хочется ))
Любопытный салатик! Нужно попробовать!
Пробуйте на здоровье! Спасибо ))
Возьму на вооружение! Спасибо!
Машуня, на здоровье!
мммм....вкусненько!
Да, и без ущерба для фигуры )) Спасибо ))
Интересный салатик, интересно какие на вкус грибы
Спасибо! Я писала выше, что похожи на консервированные из банки, только за счет оливкового рассола интересные вкусовые оттенки появляются))
Спасибо, надо будет попробовать, никогда не ела сырые грибочки
Ириш, салатик такой аппетитный! Жаль, не ем сырые шампиньоны... А всё остальное мне по вкусу! +
Ириша, спасибо! Я тоже не ела)) По вкусу похоже на консервированные, только вкус побогаче ))
Может, и я когда-нибудь попробую!
Попробуй, я до сих пор жива и здорова
Я пробовала такой салатик,вкусно!Единственно,оливки брала фаршированные миндалем. ++++++++++++++
Спасибо! А в наших маркетах что-то только с лимоном, лососем и креветками нашлись... но, правда, очень я не искала))
↑Ответ для елена м
ну не знаю...может это только у нас, но по-моему они только рисунком на баночках отличаются
Иришкин, а салатик вкусныййййй. Спасибо тебе за рецептик+++++++
Любаша, на здоровье. И правда вкусный ))
Ой, прям захотелось в испанки заделаться
Нина Владимировна, так давайте к нам, на салатик! Хотя теперь на сайте в моде Франция
Фиг с ней с модой, лиш бы вкусненько было [x]21:37 01.08.10 Отредактировано создателем комментария[/x]
↑Ответ для dog-rose
А меня можно и просто по имени звать.
Хорошо, договорились ))
Ир, я так понимаю, грибы остаются сырыми, только как бы маринуются в рассоле от оливок?
Правильно понимаешь! На вкус они немного начинают напоминать консервированные из банки, но намного интереснее.
ага, такого я с ними еще не вытворяла а то я их могу иногда и сырыми в салат порубать, мне иногда нравится
А я обычно консервированные беру, а тут решила поэкспериментировать )) Попробуй, оно интересно получается
Ир, замочила шампиньоны! жди скоро отчет
Жду с нетерпением! Только честно пиши ))
правду, только правду, и ничего кроме правды!
я, склерозница, забыла салат купить, поэтому добавила лука зеленого. честно говоря получилось солоновато на мой вкус, может оливки были соленые слишком. самое трудное было нам с кошкой не слопать оливки раньше времени (кошка у меня пылает странной для кошек страстью к оливкам ).а так вообще как раз для нашей погодки (+37, мгла )-ничего варить-жарить-парить не надо
Симпатичный получился
А у меня супруг раньше маслины-оливки вообще терпеть не мог, сейчас уже привык, не выковыривает. У меня тоже был солоноватый, но я думаю, что из-за феты, она прилично солененькая )) Мне тоже понравилось, хотя я чувствовала себя самоубийцей - в такую жару в первый раз в жизни экспериментировать с сырыми шампиньонами Супруг, кстати, так и остался не в курсе насчет этого, а то бы сразу умер от ужаса... он в этом плане впечатлительный ))
мне кажется, если б я салат не забыла, то менее солено получилось бы))) муж сказал-под пиво хорошо и даже не потребовал сверху намазать майонезом (как он любит ) а сырые шампиньоны я давно ем, иногда в салат из помидоров-огурцов их нарезаю для разнообразия. и свято уверена, что от них ничего не будет, это ж не лесные грибы
Да, наверно, потому что я сначала салат нарезала, потом подумала и добавила еще... попробую теперь тоже шампиньоны добавлять с такие салаты, я думала, их чистить долго, а оказалось на раз-два))
Страницы: 1 2 3 4 5 6
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой V574 "Вернон"

Каркасный дом с террасой V574 "Вернон"
Каркасный дом с мансардой, террасой и 3 спальнями V047 "Карлис"

Каркасный дом с мансардой, террасой и 3 спальнями V047 "Карлис"
Каркасный дом одноэтажный V413 "Кливленд"

Каркасный дом одноэтажный V413 "Кливленд"
Ещё 573 проекта

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

борщ ботвинья бульон гаспачо капустняк кулеш лагман мисо окрошка рассольник свекольник сладкие супы солянка суп уха харчо хаш шурпа щи из капусты

Основное блюдо

в горшочке гарнир грибные блюда жаркое запеканки из морепродуктов из фарша кальмар картофель картофельное пюре картошка картошка с мясом каша котлеты курица лапша макароны мясные блюда мясо начинка овощные блюда омлет паста перец фаршированный пюре рис рыба свинина семга шашлык

Закуски

бастурма буженина бургер бутерброды гренки жульен жюльен заливное икра овощная канапе кимчи лечо мидии морковь по-корейски пастрома паштет печеночный торт роллы салаты селедка суши сырные палочки сырные шарики террин фаршированные яйца фондю форшмак холодец хумус чипсы

Выпечка

блины брауни булочки ватрушки кекс коржики кулич лаваш лепешки манник оладьи опара пирог пирожки пицца пончики пряник пышки рогалики рулет слойка сухари сырник тарталетки тесто трубочки хлеб чебуреки шарлотка штрудель

Десерты

безе бисквит варенье вафли глазурь джем желе зефир карамель конфеты конфитюр крем мармелад мороженое мусс пасха печенье пирожное повидло помадка пудинг сгущенка сироп сладкие салаты суфле торт фруктовые салаты халва хворост чизкейк

Напитки

айран вино глинтвейн грог какао квас кефир кисель компот кофе ликер лимонад молочный коктейль морс мохито наливка напиток настойка простокваша пунш ром самогон сбитень сидр смузи соки чай шипучка шоколад

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 608 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки