Вашему вниманию хочу предложить еще один салатик по-корейски. Любят у нас в семье такие салатики. А к приходу гостей, на природу под шашлычок - самое то...
- 10 сентября 2010, 10:12
- 247159
Баклажаны по-корейски
Ингредиенты для «Баклажаны по-корейски»:
- Баклажан — 4 шт
- Огурец (свежие) — 3-4 шт
- Морковь — 1-2 шт
- Перец болгарский (красный) — 1-2 шт
- Лук репчатый — 1 шт
- Чеснок — 5-6 зуб.
- Зелень (свежая: укроп, кинза, петрушка)
- Сахар — 0,5 ч. л.
- Соевый соус — 3 ст. л.
- Перец пепперони — 1 шт
- Перец черный (красный, черный молотый - по вкусу)
- Соль (по вкусу)
- Масло растительное (для зажарки)
- Уксус (по вкусу)
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
646 ккал |
белки
23.4 г |
жиры
2.4 г |
углеводы
731.8 г |
100 г блюда | |||
ккал 32.3 ккал |
белки 1.2 г |
жиры 0.1 г |
углеводы 36.6 г |
Рецепт «Баклажаны по-корейски»:
-
Баклажаны нарезать длинными брусками и на пару минут опустить в кипящую воду. Откинуть на дуршлаг, чтобы стекла вода.
-
Морковь, огурцы, болгарский перец нарезать тонкой соломкой.
-
Лук нарезать кубиками и обжарить на растительном масле.
-
Смешать в одной чашке баклажаны, овощи, лук,
добавить измельченный чеснок, резаную зелень и остальные специи.
Посолить по вкусу, добавить уксуса по вкусу.
Оставить настаиваться на 2-3 часа.
Комментарии и отзывы
25 февраля 2011 года mishiel #
26 февраля 2011 года ledi701 # (автор рецепта)
4 ноября 2010 года Seftali #
26 февраля 2011 года ledi701 # (автор рецепта)
22 октября 2010 года ledi701 # (автор рецепта)
13 июля 2013 года Mantikora1 #
22 октября 2010 года ksiysha12 #
26 февраля 2011 года ledi701 # (автор рецепта)
12 октября 2010 года 19АЛЕНА79 #
26 февраля 2011 года ledi701 # (автор рецепта)
9 октября 2010 года фл-ра #
28 сентября 2010 года Еленка Петровна #
27 сентября 2010 года Silverina1 #
22 сентября 2010 года kiti-kiti #
25 сентября 2010 года БЕЛЯКОВА #
27 сентября 2010 года kiti-kiti #
22 сентября 2010 года БЕЛЯКОВА #
19 сентября 2010 года inna_2107 #
19 сентября 2010 года alysenko #
19 сентября 2010 года athina #
19 сентября 2010 года биа46 #
18 сентября 2010 года Людмила_Sv #
11 сентября 2010 года Elena_SH #
12 сентября 2010 года ledi701 # (автор рецепта)
11 сентября 2010 года alisa-108 #
12 сентября 2010 года ledi701 # (автор рецепта)
11 сентября 2010 года alisa-108 #
11 сентября 2010 года мисс #
11 сентября 2010 года ирина66 #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: