Щавелевый соус - прекрасное дополнение-оттенок и к рыбе, и к рису. Попробуйте, не разочаруетесь!
- 24 апреля 2011, 18:02
- 11469
Рыба в щавелевом соусе
Ингредиенты для «Рыба в щавелевом соусе»:
- Рыба (филе сёмги, форели) — 250 г
- Щавель (свежий) — 1 пуч.
- Лук репчатый (или порей) — 1 шт
- Масло сливочное (для жарки) — 50 г
- Сливки (от 3 ст.л. до 200 мл.)
- Приправа (Прованские травы)
- Рис (для гарнира)
- Куркума (для риса)
Время приготовления:
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
697.8 ккал |
белки
47.9 г |
жиры
47.9 г |
углеводы
17.5 г |
Порции | |||
ккал 348.9 ккал |
белки 24 г |
жиры 24 г |
углеводы 8.8 г |
100 г блюда | |||
ккал 142.4 ккал |
белки 9.8 г |
жиры 9.8 г |
углеводы 3.6 г |
Рецепт «Рыба в щавелевом соусе»:
-
Лук нарезать и обжарить на сливочном масле.
-
Нарезать щавель.
-
Добавить к луку; жарить, помешивая, 2-3 минутки.
-
Добавить сливки.
Количество сливок регулируйте по Вашему вкусу и по желаемому объёму соуса. -
Пока готовится соус, рыбку посолить, поперчить и посыпать прованскими травами.
-
Выложить рыбку в соус.
-
Тушить под крышкой по несколько минут с каждой стороны.
-
Гарнир.
Отварить рис с добавлением куркумы. -
Приятного аппетита!
P.S. Прошу прощения за фото... очень поздно готовилось, но очень вкусно получилось!
Комментарии и отзывы
12 июля 2015 года budja #
13 июля 2015 года barska # (автор рецепта)
27 июня 2015 года vera titova 59 #
27 июня 2015 года barska # (автор рецепта)
28 октября 2014 года Irena Paloma #
28 октября 2014 года barska # (автор рецепта)
12 июля 2014 года Alefniunia #
12 июля 2014 года barska # (автор рецепта)
12 июля 2014 года barska # (автор рецепта)
13 июля 2014 года Alefniunia #
13 июля 2014 года barska # (автор рецепта)
3 июня 2013 года Бэбита #
4 июня 2013 года barska # (автор рецепта)
3 июля 2012 года Татьяна Самойлова #
3 июля 2012 года barska # (автор рецепта)
3 июля 2012 года Татьяна Самойлова #
3 июля 2012 года barska # (автор рецепта)
3 июля 2012 года Татьяна Самойлова #
3 июля 2012 года barska # (автор рецепта)
30 июня 2012 года laraa #
26 июня 2012 года Ируня # (модератор)
27 июня 2012 года barska # (автор рецепта)
20 июня 2012 года Людмила НК #
21 июня 2012 года barska # (автор рецепта)
19 июня 2012 года Solen #
19 июня 2012 года barska # (автор рецепта)
20 июня 2012 года Solen #
19 июня 2012 года Водолейка #
19 июня 2012 года barska # (автор рецепта)
19 июня 2012 года zjefirka #
19 июня 2012 года barska # (автор рецепта)
16 июня 2012 года Ттшка #
Спасибо от всей нашей семьи!!!
17 июня 2012 года barska # (автор рецепта)
16 июня 2012 года olia999 #
17 июня 2012 года barska # (автор рецепта)
16 июня 2012 года olia999 #
17 июня 2012 года barska # (автор рецепта)
30 мая 2011 года Vittie #
30 мая 2011 года barska # (автор рецепта)
2 июня 2011 года Vittie #
2 июня 2011 года barska # (автор рецепта)
2 июня 2011 года barska # (автор рецепта)
4 июня 2011 года Vittie #
4 июня 2011 года Vittie #
4 июня 2011 года barska # (автор рецепта)
Соус со щавелем меня тоже покорил, но щавель у нас, эх закончился! Здорово, что Вы с разной рыбой пробуете, пока есть такая возможность.
Зелёные травы и растения - это лучшее, что даёт нам природа. Жаль, что сейчас разучились этим пользоваться и всё "кубировали" и рафинировали (кубики из того, кубики из этого...)
В Германии, кстати спрос на щавель именно русскоязычное население установило. Респект нем.крестьянам, что начали его выращивать и поставлять в рус.маг-ны на заказ.
Я сегодня ещё 1 рецептик из трески добавлю. Будет интересно - заходи в гости..
8 мая 2011 года Алика #
Люблю сочетание рыбки с лимоном, со щавелем надо попробовать
9 мая 2011 года barska # (автор рецепта)
4 мая 2011 года Таня2000 #
5 мая 2011 года barska # (автор рецепта)
5 мая 2011 года Таня2000 #
5 мая 2011 года barska # (автор рецепта)
... а вот это пикантно и очень вкусно: https://www.povarenok.ru/recipes/show/57102/
https://www.povarenok.ru/recipes/show/54683/
...это традиционно: https://www.povarenok.ru/recipes/show/53595/
3 мая 2011 года к-викуля #
3 мая 2011 года barska # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: