Мой сын не любит кабачки. Ни в каком виде. Этот рецепт как-то нашла на просторах интернета. Автор утверждал, что кабачки в этом блюде будут по вкусу напоминать грибы. Приготовила. Положила себе маленькую порцию на пробу. Пробую, - вкусно... На грибы конечно не похоже, но очень вкусно... Заходит мой сын. - Мам, что ты ешь? - Курицу с грибами - "немного" слукавила я. - Дай и я попробую. Попробовал. Говорит: - Я тоже такое хочу!!! Сезон кабачков в разгаре - совету приготовить. Тем более, что приготовление занимает минимум времени.
в744нтПоваренок 6 уровня
- 9 июля 2012, 15:06
- 351363
Кабачки с курицей в нежнейшем соусе
Ингредиенты для «Кабачки с курицей в нежнейшем соусе»:
- Грудка куриная — 1 шт
- Кабачок (маленький) — 2-3 шт
- Лук репчатый — 1-2 шт
- Сметана (для соуса) — 300 г
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1148.2 ккал |
белки
84.3 г |
жиры
67.7 г |
углеводы
36.3 г |
| Порции | |||
| ккал 287.1 ккал |
белки 21.1 г |
жиры 16.9 г |
углеводы 9.1 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 85.7 ккал |
белки 6.3 г |
жиры 5.1 г |
углеводы 2.7 г |
Рецепт «Кабачки с курицей в нежнейшем соусе»:
-
Это набор продуктов.
-
Сначала куриную грудку освобождаем от костей, нарезаем небольшими кубиками, обжариваем в растительном масле на сковороде до румяной корочки. Сковорода должна быть хорошо разогрета, а курицу старайтесь уложить в один слой - чтобы она равномерно обжарилась, а не начала тушиться. Обжариваем быстро 4-5 минут максимум. Обжарили, сложили курицу в отдельную кастрюлю.
-
На этом же масле, что осталось после курицы, обжариваем кабачки (тоже кубиками). Так же обжарили, положили в кастрюлю к курице.
-
Следующим этапом пожарили лук до хорошего золотистого цвета. Тут важный момент - лук нужно зажарить посильней. Ну конечно, не до фанатизма - активированный уголь тоже не нужно делать.
-
Итак, все сложили в кастрюльку, добавили сметану, влили 1/4 стакана воды и поставили тушиться.
-
Закипит, добавляем соль, перец, если сметана густая - добавьте воды, а лучше еще сметаны - будет вкуснее.
Вот и все готово - можно подать с рисом - очень вкусно, а можно и просто так кушать, как мой сын - ложкой. -
Пять минут все вместе томится на медленном огне и готово.
Поверьте, это очень вкусно.
Кстати, как-то в очередной раз готовила это блюдо, и тут в ответственный момент, когда я нарезаю кабачки, заходит мой сын и, видя мое смущение, покровительственно так заявил:
- Да ладно, мам, я уже полюбил эти твои кабачки!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
25 сентября 2016 года kabasik911i #
15 сентября 2016 года жаклин23 #
Очень вкусно, я еще чесночка натерла на мелкой терочке))
16 сентября 2016 года в744нт # (автор рецепта)
12 сентября 2016 года жаклин23 #
Искала, что можно приготовить с кабачками, завтра буду на ужин готовить!!!
Спасибо за идею)))
28 августа 2016 года urina verav #
22 августа 2016 года svetalana-s #
19 августа 2016 года yunaki #
18 августа 2016 года univers89 #
16 августа 2016 года swetlana06012015 #
16 августа 2016 года nikolmax #
15 августа 2016 года tanytka z #
7 августа 2016 года tatka2580 #
3 августа 2016 года galinapolshakova #
Правда мы великие "сметанкоеды" и любители поострее, так что сметаны я добавила 350 грамм, и под конец накрошила стручок чили.
Спасибо за рецепт, буду готовить часто!
29 июля 2016 года Тортишка #
25 июля 2016 года Анна Медведь #
25 июля 2016 года ВетерКом #
21 июля 2016 года ТатьянаФ #
11 июля 2016 года olesya shepelenko #
8 июля 2016 года golemin #
5 июля 2016 года Анна Медведь #
5 июля 2016 года lilya112 #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: