Вкусное и быстрое в приготовлении блюдо, из куриных грудок с томатами, запеченных в духовке, с моцареллой и сыром пармезан. Попробуйте, очень вкусно!
avaniПоваренок 7 уровня
- 6 февраля 2014, 13:46
- 90591
Куриные грудки "Пармеджано"
Ингредиенты для «Куриные грудки "Пармеджано"»:
- Филе куриное — 400 г
- Пармезан — 50 г
- Моцарелла — 250 г
- Помидор — 600 г
- Масло оливковое — 1 ст. л.
- Базилик — 1 пуч.
- Соль — 1 г
- Чеснок — 3 зуб.
Время приготовления:
Количество порций: 6
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1649.5 ккал |
белки
169.9 г |
жиры
102.8 г |
углеводы
49.7 г |
| Порции | |||
| ккал 274.9 ккал |
белки 28.3 г |
жиры 17.1 г |
углеводы 8.3 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 113.8 ккал |
белки 11.7 г |
жиры 7.1 г |
углеводы 3.4 г |
Рецепт «Куриные грудки "Пармеджано"»:
-
Обжариваем на большом огне заранее порезанные на кусочки куриные грудки - 1-2 минуты, не более.
-
Выкладываем мясо в форму. У меня форма 20*12. Посолить и поперчить по вкусу.
-
Далее помидоры ошпарить кипятком и снять шкурку. Прокрутить помидоры через мясорубку или измельчить блендером. Базилик порезать мелко (можно и сухой базилик). Выдавить чеснок. Посолить-поперчить. Наш соус готов. Заливаем поверх куриных грудок.
-
Сверху посыпаем тертым пармезаном.
-
Далее выкладываем кружки моцареллы. Отправляем в разогретую до 180-190 гр. духовку и выпекаем 25 минут.
Приятного Аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
28 декабря 2020 года Ranny2 #
25 марта 2020 года Ya-Kristina #
21 марта 2019 года natali kin2009 #
27 апреля 2018 года Barhotochka #
3 октября 2017 года Шпиль #
17 мая 2017 года marijushka-I #
8 февраля 2017 года gorkaya1 #
13 августа 2016 года mr ryghov #
3 мая 2016 года акчуч #
3 мая 2016 года Покусаева Ольга #
3 мая 2016 года акчуч #
3 мая 2016 года Покусаева Ольга #
3 мая 2016 года Сурик #
3 мая 2016 года акчуч #
3 ноября 2015 года tagen #
4 октября 2015 года eleonorkaa #
5 октября 2015 года avani # (автор рецепта)
6 февраля 2017 года gorkaya1 #
буду тоже сегодня экспериментировать
24 сентября 2015 года elenadolinina #
5 октября 2015 года avani # (автор рецепта)
1 апреля 2015 года zlata 04 #
5 октября 2015 года avani # (автор рецепта)
16 марта 2015 года Киба Алиса #
5 октября 2015 года avani # (автор рецепта)
15 ноября 2014 года Наталья_zebra #
17 ноября 2014 года avani # (автор рецепта)
14 ноября 2014 года Наталья_zebra #
14 ноября 2014 года avani # (автор рецепта)
29 сентября 2014 года barska #
29 сентября 2014 года avani # (автор рецепта)
29 сентября 2014 года barska #
29 сентября 2014 года avani # (автор рецепта)
29 сентября 2014 года barska #
29 сентября 2014 года avani # (автор рецепта)
29 сентября 2014 года barska #
29 сентября 2014 года avani # (автор рецепта)
27 сентября 2014 года Сурик #
27 сентября 2014 года avani # (автор рецепта)
24 сентября 2014 года mtata #
24 сентября 2014 года avani # (автор рецепта)
24 сентября 2014 года mtata #
24 сентября 2014 года mtata #
курочка получилась очень мягкая
для моего вкуса,помидорки нужно слегка прокипятить
сырой помидор
Муж остался доволен,передает огромный привет
Спасибо большое за рецепт
24 сентября 2014 года avani # (автор рецепта)
24 сентября 2014 года mtata #
но муж купил крупные помидоры и соблазнилась на него
спасибо большое за науку
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: