Я живу на Дальнем Востоке, сколько помню себя, столько и готовила мама этот рецепт, а после оказалось, что это и любимая селёдочка моего мужа. Как только у меня появилась мультиварка VITEK VT-4204 GY, муж сразу попросил приготовить эту рыбку. Попробуйте - не пожалеете. К тому же, блюдо универсально, вкусное как горячее, так и холодное.
- 7 марта 2014, 7:46
- 85106
Сельдь тушёная "Тихоокеанская"
Ингредиенты для «Сельдь тушёная "Тихоокеанская"»:
- Сельдь — 2 шт
- Лук репчатый — 2 шт
- Масло растительное — 50 мл
- Чай черный — 1 ч. л.
- Лимон — 1 шт
- Вода — 100 мл
- Соль — по вкусу
- Приправа (перец чёрный молотый) — по вкусу
- Зелень — по вкусу
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
2615.1 ккал |
белки
201.5 г |
жиры
194.2 г |
углеводы
20.1 г |
Порции | |||
ккал 653.8 ккал |
белки 50.4 г |
жиры 48.6 г |
углеводы 5 г |
100 г блюда | |||
ккал 181.6 ккал |
белки 14 г |
жиры 13.5 г |
углеводы 1.4 г |
Параметры приготовления в мультиварке:
Мощность: 800 Ватт
Программа: Тушение (35 минут)
Рецепт «Сельдь тушёная "Тихоокеанская"»:
-
Готовить нашу селёдочку я буду в мультиварке VITEK VT-4204 GY.
-
Для этого рецепта лучше всего брать жирную сельдь. Сразу замечу, что так же можно готовить скумбрию.
-
Сельдь чистим - отрезаем голову и убираем внутренности. У меня безотходное производство - использую и икру, и молоки.
Нарезаем кусочками по 4 см. -
Лук нарезаем полукольцами.
-
В чашу мультиварки наливаем растительное масло.
-
Всё дно выкладываем нарезанным луком.
-
Выкладываем сельдь в чашу мультиварки. Посыпаем свежемолотым чёрным перцем, солью, поливаем соком лимона.
-
Завариваем крепкий чай. Процеживаем.
-
Заливаем чаем сельдь.
-
Выбираем режим "Тушение", выставляем время - 35 минут.
Закрываем крышку. -
После звукового сигнала селёдочка готова.
-
Можно есть сразу - горячей, как закуску или второе блюдо.
-
Можно подать как холодную закуску, украсив зеленью и долькою лимона.
Приятного аппетита!
Комментарии и отзывы
7 января 2016 года Валентин2102 #
8 января 2016 года мисс # (автор рецепта)
6 января 2016 года леона леонова #
6 января 2016 года мисс # (автор рецепта)
22 сентября 2015 года Rada8 #
Рыба получилась "крепенькая" , не разваливалась и в то же время очень нежная. Мелких косточек практически не чувствовалось, а удалить позвоночную кость-не составило труда. Чай придал рыбе " подкопченный" вид.
Легко. Быстро. Вкусно.
Автору-большое спасибо!
22 сентября 2015 года мисс # (автор рецепта)
31 июля 2015 года Pavelia #
А эту тушеную на чае сельдь даже я смогла есть без проблем и мне было ну очень вкусно! С учетом демократичности цены, пользы морской рыбы, да плюс такое нехлопотное приготовление - теперь я точно знаю, что такая рыбка будет у меня в ряду самых ходовых блюд в меню. Спасибо, Света!
1 августа 2015 года мисс # (автор рецепта)
29 июня 2015 года Astraa #
29 июня 2015 года мисс # (автор рецепта)
17 апреля 2015 года urlola2000 #
17 апреля 2015 года мисс # (автор рецепта)
17 апреля 2015 года Angel-Ldm #
17 апреля 2015 года мисс # (автор рецепта)
17 апреля 2015 года Angel-Ldm #
18 апреля 2015 года мисс # (автор рецепта)
я заваривала обычный пакетик, Хейлис (без разницы), на 100 мл., там не надо много воды, чай должен быть крепким.
20 апреля 2015 года Angel-Ldm #
16 февраля 2015 года Mariposa21 #
17 февраля 2015 года мисс # (автор рецепта)
5 февраля 2015 года LusieT #
После Вашего рецепта уверена, что будет!!! Спасибо!
6 февраля 2015 года мисс # (автор рецепта)
6 декабря 2014 года Даша Михайловна #
7 декабря 2014 года мисс # (автор рецепта)
21 октября 2014 года VolOksana #
22 октября 2014 года мисс # (автор рецепта)
5 октября 2014 года MilaPhoto #
6 октября 2014 года мисс # (автор рецепта)
29 июля 2014 года Пачурина Анастасия #
30 июля 2014 года мисс # (автор рецепта)
20 июля 2014 года ElizabethII #
20 июля 2014 года мисс # (автор рецепта)
24 июня 2014 года Yana Iva #
24 июня 2014 года мисс # (автор рецепта)
9 июня 2014 года Ольга Ивановна Петренко #
9 июня 2014 года мисс # (автор рецепта)
29 июля 2014 года Алла Нефедова #
5 июня 2014 года farfalla #
6 июня 2014 года мисс # (автор рецепта)
2 июня 2014 года Мэмчик #
3 июня 2014 года мисс # (автор рецепта)
21 мая 2014 года panna1979 #
22 мая 2014 года мисс # (автор рецепта)
2 мая 2014 года Демоника #
2 мая 2014 года мисс # (автор рецепта)
31 июля 2015 года Весна навсегда #
10 декабря 2018 года lavso #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: