Версия для печати Рецепты Выпечка Изделия из теста Кексы

Tamara ShepelevaПоваренок 6 уровня

13 мая 2014, 15:54
284688

Низкокалорийные шоколадные кексы за 1 минуту

Очень простой рецепт низкокалорийных кексов - вкусно, быстро и шоколадно...

Категория: Выпечка Изделия из теста Кексы

Ингредиенты для «Низкокалорийные шоколадные кексы за 1 минуту»:

Мука овсяная — 4 ст. л.
Какао-порошок — 2 ст. л.
Яйцо куриное — 1 шт
Молоко (обезжиренное) — 3 ст. л.
Сахар тростниковый — 4 ст. л.
Масло растительное — 1 ст. л.
Разрыхлитель теста — 1 ч. л.
Сахарная пудра

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1078.8 ккал	белки 31.4 г	жиры 29.5 г	углеводы 171.2 г
100 г блюда
ккал 299.7 ккал	белки 8.7 г	жиры 8.2 г	углеводы 47.6 г

Рецепт «Низкокалорийные шоколадные кексы за 1 минуту»:

Овсяные хлопья измельчить в муку (я в кофемолке)
Всыпать тростниковый сахар, какао и разрыхлитель.
Влить молоко, масло и вмешать яйцо. Взбить венчиком до однородной массы
Заполнить тестом формочки (у меня бумажные) на 2/3. Поставить в микроволновку на максимальную мощность на 1 минуту. Остудить и присыпать сахарной пудрой.

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На завтрак : Быстрый завтрак На полдник Специальное питание : Для диеты

Теги: быстро

Вкусы: шоколадный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/89507/]Низкокалорийные шоколадные кексы за 1 минуту[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/89507/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2014may/13/42/744736_45664-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Выпечка -> Изделия из теста -> Кексы
Очень простой рецепт низкокалорийных кексов - вкусно, быстро и шоколадно...

Ингредиенты: Мука овсяная, Какао-порошок, Яйцо куриное, Молоко, Сахар тростниковый, Масло растительное, Разрыхлитель теста, Сахарная пудра.
Тэги: быстро.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Низкокалорийные шоколадные кексы за 1 минуту
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2014may/13/42/744736_45664-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Низкокалорийные шоколадные кексы за 1 минуту" title="Рецепт: Низкокалорийные шоколадные кексы за 1 минуту"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Очень простой рецепт низкокалорийных кексов - вкусно, быстро и шоколадно...</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/25/">
          Выпечка
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/29/">
          Изделия из теста
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/197/">
          Кексы
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Низкокалорийные шоколадные кексы за 1 минуту»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3319">Мука овсяная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3226">Какао-порошок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3562">Яйцо куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1125">Молоко</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3347">Сахар тростниковый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3446">Разрыхлитель теста</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2223">Сахарная пудра</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/48/">быстро</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/89507/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Низкокалорийные шоколадные кексы за 1 минуту

Очень простой рецепт низкокалорийных кексов - вкусно, быстро и шоколадно...

Категория: Выпечка › Изделия из теста › Кексы

Ингредиенты для «Низкокалорийные шоколадные кексы за 1 минуту»:

Мука овсяная Какао-порошок Яйцо куриное Молоко Сахар тростниковый Масло растительное Разрыхлитель теста Сахарная пудра

Тэги: быстро

Читать рецепт полностью >>

Другие варианты рецепта

2645

Низкокалорийные шоколадные кексы за 1 минуту

310
2645
233090

715

Быстрые шоколадно-банановые кексы

98
715
15279

400

Шоколадный крем из микроволновки

41
231
23374

180

Ржаные кексы на сметане в микроволновке

46
180
3244

173

Шоколадный кекс с маком из микроволновки

67
173
16235

Очень-очень шоколадный кекс в СВЧ

25
67
1478

Показать все варианты рецепта (9)

Фотографии «Низкокалорийные шоколадные кексы за 1 минуту» от приготовивших (27)

Показать все фото

Комментарии и отзывы

29 января 2017 года Ай-нанэ-нанэ #

в чём заключается низкокалорийность данных кексов, которая за 300 на 100 г, это я невооружённым взглядом вижу, или это по сравнению с растительным маслом?

8 ноября 2016 года Сашулюшка #

Огромное спасибо за ваш рецептик! Если честно не верилось, что получится, но результат превзошел все ожидания, даже сфотографировать не успела

В следующий раз буду делать двойную порцию, только сахара меньше положу, так как лично мне сладковато, а так все супер, как думаете можно и кокосовую муку добавлять?

8 ноября 2016 года Tamara Shepeleva # (автор рецепта)

да в принципе можно поэкспериментировать)

12 августа 2016 года pinaetatyana #

+20

[+5]

Снова пишу свой комментарий, очень хочется фото поделится) еще раз спасибо за рецепт)

15 августа 2016 года Tamara Shepeleva # (автор рецепта)

Очень рада что рецепт по душе пришелся!

27 мая 2016 года Alina13 #

Большое спасибо за отличный рецепт! Кексы получаются нежные, воздушные и совсем без хлопот! Пекла в микроволновке 5 минут!

28 мая 2016 года Tamara Shepeleva # (автор рецепта)

30 апреля 2016 года svitty-svitty #

Спасибо огромное,рецепт шикарный.Мне всегда хочется сладкого, а много нельзя.Кексы стали любимым десертом,

заменила сахар на стевию и кладу какао низкой жирности.Просто находка!!

1 мая 2016 года Tamara Shepeleva # (автор рецепта)

19 февраля 2016 года Мартина55 #

Дочка попросила сделать кексы, был уже вечер и долго возиться не хотелось. Полистав рецепты остановилась на Вашем. Сделали очень быстро и съелись они так же моментально)). Очень вкусные, легкие, не жирные. Пекла, правда, в духовке (при t-180* минут 15). Спасибо за рецепт, очень вкусно!

20 февраля 2016 года Tamara Shepeleva # (автор рецепта)

14 февраля 2016 года pinaetatyana #

о боже мой,теперь это будет один из моих самых любимых рецептов.ну нельзя,нельзя такие рецепты писать)я не успела ничего понять,как кексы уже сделанные стоят в духовки и пекутся.реально 1 минута по приготовлению.супер,никто не угадаете,что это на основе овсянки!сахара можно чуть меньше,а так,супер,слов нет!спасибо большое!получилось 6 штук.

14 февраля 2016 года Tamara Shepeleva # (автор рецепта)

12 февраля 2016 года Lilana555 #

Супер вкусненькие и быстрые !)))

Я пекла в духовке минут 20 примерно , а после украсила заварным кремиком с добавлением какао и корицы и еще украсила взбитыми сливками с сахарной пудрой

)) Жаль не могу пока что добавлять фото ). Спасибо большое за рецептик.

12 февраля 2016 года Tamara Shepeleva # (автор рецепта)

13 февраля 2016 года May1 #

Подскажите сколько кексиков из этого количества ингредиентов получается?

14 февраля 2016 года Tamara Shepeleva # (автор рецепта)

я уже не помню точно. давно уже пекла

12 февраля 2016 года pinaetatyana #

↑Ответ для Lilana555

Скажите,пожалуйста,на какой температуре пекли 20 минут?

13 февраля 2016 года Lilana555 #

У меня электрическая духовка . До 220 разогрела сначала ,а потом поставила на 200 и после 10 минут частенко контролировала )) чтоб не подгорело .Палочкой тоненькой проверяла готовность .Мне хотелось .чтоб побольше пропеклось . А вообще у всех духовки разные и думаю нужно под свою помощницу подстраиваться .

Удачи ))

8 февраля 2016 года Ника Никуша 1 #

Ну что сказать? Легко и просто. Спасибо за рецепт

8 февраля 2016 года Tamara Shepeleva # (автор рецепта)

19 января 2016 года mumra #

Спасибо за рецепт. Пекла двойную норму в духовке. Все получилось хорошо! Сверху вместо глазури немного смазала кексики клубникой, протертой с сахаром. ) Так еще интереснее вкус получился.

20 января 2016 года Tamara Shepeleva # (автор рецепта)

15 января 2016 года anira22 #

Сегодня сделала Ваши кексики!! Получились!! Вкусные пышные! Спасибо!

16 января 2016 года Tamara Shepeleva # (автор рецепта)

17 декабря 2015 года Давид Соломонович #

Да, вкусно и быстро

И рецепт открыт к любым дополнениям (специи, шоколад, изюм, орехи...).

Спасибо!

17 декабря 2015 года Tamara Shepeleva # (автор рецепта)

2 декабря 2015 года anutka1981 #

Хорошая "палочка-выручалочка"

Быстро и вкусно. Молока у меня ушло в 2 раза больше, может муки много было (брала ложки с горкой). Все поднялось и пропеклось. Спасибо за рецепт

3 декабря 2015 года Tamara Shepeleva # (автор рецепта)

20 ноября 2015 года linda2207 #

Искала рецепт быстрого приготовления шоколадных кексиков.-наткнулась на Ваш.Очень вкусные получились

.Вместо пудры- украсила глазурью,чтобы еще шоколаднее были

Мои домашние смели за минуту

Большое спасибо !!!!! Буду печь - пока не надоест)))

109 месяцев назад Tamara Shepeleva # (автор рецепта)

12 сентября 2015 года Lena Buslaeva #

Спасибо за рецепт! Очень вкусные и быстрые, готовлю уже второй раз)
Мой домашний гурман внес дополнение в рецепт - попросил разрезать кексы вдоль и добавить слой сгущенки в одни и яблочный джем в другие) Красивый внешний вид они немного потеряли, но стали еще вкуснее)

12 сентября 2015 года Tamara Shepeleva # (автор рецепта)

1 сентября 2015 года malena131984 #

Очень вкусные кексики !Отличный вариант когда нет времени на приготовление завтрака ,получилось 8 кексиков,фото не выкладываю ,потому что не успела -съела

1 сентября 2015 года Tamara Shepeleva # (автор рецепта)

23 августа 2015 года segstroi #

Спасибо автору за интересный и простой рецепт! Разрыхлителя не было, погасил соду уксусом. Еще добавил изюма и корицы. Выпекал 3 минуты. Полностью пропекся, слегка поднялся с одного краю

в следующий раз побольше разрыхлителя добавлю.

23 августа 2015 года Tamara Shepeleva # (автор рецепта)

13 августа 2015 года emonyanova #

Вкусные кексы. Только у меня расползлись, но это формочки виноваты. 3 минуты в микроволновке при мощности 800. Спасибо автору! Очень быстро и не хлопотно!

14 августа 2015 года Tamara Shepeleva # (автор рецепта)

9 августа 2015 года SweetNight #

А если в духовку отправлять, то при какой температуре?

А то микроволновки нету

26 июля 2015 года anna milnikova #

[+5]

Очень понравились кексы! Пекла в духовке. Использовала просто овсяную муку вместо хлопьев. Домашние в восторге!

26 июля 2015 года Tamara Shepeleva # (автор рецепта)

24 августа 2015 года Цветок багульника #

↑Ответ для anna milnikova

Какой у Вас красивый кексик вышел) необыкновенная формочка)))

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями V315 "Литл-Рок"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Низкокалорийные шоколадные кексы за 1 минуту

Ингредиенты для «Низкокалорийные шоколадные кексы за 1 минуту»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Низкокалорийные шоколадные кексы за 1 минуту»:

Другие варианты рецепта

Низкокалорийные шоколадные кексы за 1 минуту

Быстрые шоколадно-банановые кексы

Вишневый кекс в СВЧ

Кекс в стакане за 3 минуты

Шоколадный крем из микроволновки

Ржаные кексы на сметане в микроволновке

Шоколадный кекс с маком из микроволновки

Пряный шоколадный кекс в СВЧ

Очень-очень шоколадный кекс в СВЧ

Похожие рецепты

Маффины "Гурман" с соусом kikkoman

Тыквенные кексы "Миндалинка"

Кекс с курагой, изюмом и орехами

Британский тминный кекс

Кекс с чаем "Эрл Грей" в глазури

Морковные кексы с лимонной глазурью

Апельсиново-миндальный кекс без муки

Черничные кексы с белым шоколадом

Кекс "Фруктовая кадриль"

Фотографии «Низкокалорийные шоколадные кексы за 1 минуту» от приготовивших (27)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями V315 "Литл-Рок"

Каркасный дом V580 "Мерритт"

Каркасный дом одноэтажный V220 "Нью-Хэмпшир"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!