Очень простой рецепт низкокалорийных кексов - вкусно, быстро и шоколадно...
- 13 мая 2014, 15:54
- 284688
Низкокалорийные шоколадные кексы за 1 минуту
Ингредиенты для «Низкокалорийные шоколадные кексы за 1 минуту»:
- Мука овсяная — 4 ст. л.
- Какао-порошок — 2 ст. л.
- Яйцо куриное — 1 шт
- Молоко (обезжиренное) — 3 ст. л.
- Сахар тростниковый — 4 ст. л.
- Масло растительное — 1 ст. л.
- Разрыхлитель теста — 1 ч. л.
- Сахарная пудра
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1078.8 ккал |
белки
31.4 г |
жиры
29.5 г |
углеводы
171.2 г |
100 г блюда | |||
ккал 299.7 ккал |
белки 8.7 г |
жиры 8.2 г |
углеводы 47.6 г |
Рецепт «Низкокалорийные шоколадные кексы за 1 минуту»:
-
Овсяные хлопья измельчить в муку (я в кофемолке)
-
Всыпать тростниковый сахар, какао и разрыхлитель.
-
Влить молоко, масло и вмешать яйцо. Взбить венчиком до однородной массы
-
Заполнить тестом формочки (у меня бумажные) на 2/3. Поставить в микроволновку на максимальную мощность на 1 минуту. Остудить и присыпать сахарной пудрой.
Комментарии и отзывы
22 мая 2014 года SSA #
22 мая 2014 года Tamara Shepeleva # (автор рецепта)
24 мая 2014 года F-M #
21 мая 2014 года Nebojitelnica #
21 мая 2014 года Tamara Shepeleva # (автор рецепта)
19 мая 2014 года Nusya0110 #
19 мая 2014 года Tamara Shepeleva # (автор рецепта)
18 мая 2014 года Sumina #
18 мая 2014 года Tamara Shepeleva # (автор рецепта)
18 мая 2014 года Belladonnatella #
18 мая 2014 года Tamara Shepeleva # (автор рецепта)
17 мая 2014 года АленкаВ #
18 мая 2014 года Tamara Shepeleva # (автор рецепта)
17 мая 2014 года Попова Надюша #
17 мая 2014 года Tamara Shepeleva # (автор рецепта)
16 мая 2014 года Люд-мила-с #
У меня вопросик, кто может - ответьте, плиз. Можно-ли готовить на фруктозе если нельзя сахар? Спасибо заранее.
17 мая 2014 года Tamara Shepeleva # (автор рецепта)
17 мая 2014 года Fifanya #
17 мая 2014 года Люд-мила-с #
21 мая 2014 года Fifanya #
30 сентября 2014 года Чёрная Пантерра #
16 мая 2014 года shelena2 #
17 мая 2014 года Tamara Shepeleva # (автор рецепта)
16 мая 2014 года Макарова Людмил f #
16 мая 2014 года Tamara Shepeleva # (автор рецепта)
16 мая 2014 года Sumina #
17 мая 2014 года Tamara Shepeleva # (автор рецепта)
16 мая 2014 года Ляля-Лялечка #
Но минуты точно не хватило, с общей сложности в микроволновке нагревалось 7 мин с периодическими промежутками для проверки. В результате кексики немного пересушились, хотя верхушечка выглядела немного сыроватой. Скажите, это так и должно быть? Теперь думаю, что для двойной порции надо было ставить на 5 мин. И еще - мне показалось, что по вкусу не хватает изюма (возможно, как раз из-за того, что суховаты получились) - не знаете, как ведет себя изюм в микроволновке?
16 мая 2014 года Tamara Shepeleva # (автор рецепта)
16 мая 2014 года Наталья Чумак #
16 мая 2014 года Tamara Shepeleva # (автор рецепта)
16 мая 2014 года Амишка09 #
Обязательно попробую одним кексом или бисквитом испечь!
16 мая 2014 года Violl #
16 мая 2014 года Амишка09 #
16 мая 2014 года Violl #
16 мая 2014 года Tamara Shepeleva # (автор рецепта)
15 мая 2014 года bebka #
Большое спасибо за рецепт!
P.S: коменты пишу очень редко
15 мая 2014 года Tamara Shepeleva # (автор рецепта)
15 мая 2014 года Natadolphin #
Поэтому уточню, как насчет духовки
Нашла только одим комментарий
Время: 25 мин, температура: 200 С градусов?
Правильно?
15 мая 2014 года Tamara Shepeleva # (автор рецепта)
15 мая 2014 года Sandra Todd #
15 мая 2014 года Tamara Shepeleva # (автор рецепта)
15 мая 2014 года хирульт #
15 мая 2014 года Marych #
15 мая 2014 года Горький перчик #
Масло растительное 899, Масло сливочное 748, данные по калорийности взял в интернет.
Сразу хочу сказать, это не критика рецепта - рецепт понравился и сделаю обязательно!
Это замечание, к предыдущему ответу
16 мая 2014 года jeneva86 #
20 мая 2014 года Горький перчик #
15 мая 2014 года астра77 #
14 мая 2014 года 50Lena #
14 мая 2014 года Tamara Shepeleva # (автор рецепта)
14 мая 2014 года 50Lena #
14 мая 2014 года Tamara Shepeleva # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: