Хочу поделиться с вами вкусным и простым рецептом люля. Очень удобно приготовить его дома, когда нет возможности выехать на природу. Получается очень ароматно и вкусно.
- 2 апреля 2015, 16:35
- 271621
Люля-кебаб в духовке
![Рецепт: Люля-кебаб в духовке Рецепт: Люля-кебаб в духовке](https://www.povarenok.ru/data/cache/2015apr/02/42/1090378_69918-710x550x.jpg)
Ингредиенты для «Люля-кебаб в духовке»:
- Фарш мясной (Говядина+свинина с жирком) — 500 г
- Лук репчатый — 1 шт
- Чеснок — 1 зуб.
- Петрушка (Можно кинзу) — 1 пуч.
- Специи (По вкусу: соль, острый красный молотый перец)
- Вино красное полусухое — 50 мл
- Вода — 50 мл
- Соевый соус — 1 ст. л.
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
710.5 ккал |
белки
5.2 г |
жиры
0.3 г |
углеводы
21.6 г |
100 г блюда | |||
ккал 92.3 ккал |
белки 0.7 г |
жиры 0 г |
углеводы 2.8 г |
Рецепт «Люля-кебаб в духовке»:
-
Измельчаем мясо вместе с луком и чесноком. Добавляем соевый соус.
-
Измельчаем зелень, добавляем соль и перец. Тщательно вымешиваем фарш и отправляем в холодильник минимум на час
-
Фарш отбиваем об стол не менее 3 минут, чтобы он стал плотным и из него вышел лишний воздух. Это обязательно, чтобы фарш не падал и не стекал со шпажек. В противень наливаем воду и вино. Духовка уже разогревается. На шпажки (я сразу 3 беру) "надеваем" фарш, и формируем люля. На фото видно, что фарш держится прекрасно и не падает. Шпажки подвешиваем над противнем и ставим в духовку на 30 минут при 190 град. Через 15 минут шпажки перевернуть другим бочком и вернуть на оставшееся время в духовку.
Готовые люля подавать с зеленью и вашим любимым соусом. Очень вкусно замариновать в уксусе + сахар + вода + репчатый лук.
![](/data/cache/2015apr/02/31/1090354_36982nothumb500.jpg)
![](/data/cache/2015apr/02/32/1090355_47104nothumb500.jpg)
![](/data/cache/2015apr/02/32/1090356_39589nothumb500.jpg)
![](/data/cache/2015apr/02/33/1090359_11248nothumb500.jpg)
![](/data/cache/2015apr/02/34/1090360_76660nothumb500.jpg)
Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6101
Комментарии и отзывы
11 июня 2017 года Лапуля Алиюня #
12 июня 2017 года Демурия # (автор рецепта)
12 июня 2017 года Лапуля Алиюня #
16 июля 2021 года uliya308 #
4 июня 2017 года Инночка07 #
5 июня 2017 года Демурия # (автор рецепта)
31 мая 2017 года Симонова79 #
31 мая 2017 года Демурия # (автор рецепта)
26 февраля 2017 года chuchona0703 #
вопрос по рецепту26 февраля 2017 года Демурия # (автор рецепта)
15 февраля 2017 года liudmila1972 #
15 февраля 2017 года Демурия # (автор рецепта)
18 декабря 2016 года Angel-Ldm #
17 декабря 2016 года Angel-Ldm #
вопрос по рецепту18 декабря 2016 года Демурия # (автор рецепта)
17 декабря 2016 года Angel-Ldm #
вопрос по рецепту18 декабря 2016 года Демурия # (автор рецепта)
12 октября 2016 года lyniks #
вопрос по рецепту12 октября 2016 года Демурия # (автор рецепта)
10 октября 2016 года ГурманЧенок #
[+4]У меня бараний фарш. Правда, добавлять туда специи, зелень и лук с чесноком не было времени.
Я добавила немного аджики и хорошо отбила, а потом, в процессе облепки еще шлепала ладонями. Поэтому ничего не свалилось. Спасибо, Демурия!
10 октября 2016 года Демурия # (автор рецепта)
10 октября 2016 года ГурманЧенок #
27 июля 2016 года НаталикК #
[+4]27 июля 2016 года Демурия # (автор рецепта)
22 июня 2016 года vkss #
[+5]22 июня 2016 года Демурия # (автор рецепта)
21 мая 2016 года Аллочка-уралочка #
22 мая 2016 года Демурия # (автор рецепта)
30 апреля 2016 года mariana82 #
[+5]30 апреля 2016 года Демурия # (автор рецепта)
1 мая 2016 года mariana82 #
27 марта 2016 года svetl2010 #
27 марта 2016 года Демурия # (автор рецепта)
11 ноября 2015 года crazykent #
вопрос по рецепту11 ноября 2015 года Демурия # (автор рецепта)
11 ноября 2015 года crazykent #
5 ноября 2015 года zzvikazz #
5 ноября 2015 года Демурия # (автор рецепта)
26 сентября 2015 года gala815 #
26 сентября 2015 года Демурия # (автор рецепта)
17 сентября 2015 года Юлия Бурлакова #
17 сентября 2015 года Демурия # (автор рецепта)
4 сентября 2015 года BuTya #
4 сентября 2015 года Демурия # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: