Дорогие поварята! Выполняю своё обещание! Рецепт рыбы, которая по своему вкусу напоминает рыбу горячего копчения - перед вами! Всё предельно просто, легко и доступно. Заходите, смотрите, комментируйте, спрашивайте и готовьте. Буду рада услышать ваши отклики о рецепте. Добро пожаловать!
- 30 ноября 2016, 21:26
- 107314
Рыба для салатов и не только
Ингредиенты для «Рыба для салатов и не только»:
- Рыба (5 штук средних тушек хека) — 1 кг
- Лук репчатый (крупных) — 2 шт
- Морковь (средняя) — 1 шт
- Соль (с небольшой горкой, или - 20 г по вкусу) — 4 ч. л.
- Сахар (с небольшой горкой, или - 20г по вкусу) — 4 ч. л.
- Масло растительное — 100 мл
- Вода — 600 мл
- Перец душистый — 6 шт
- Лист лавровый — 4 шт
- Перец черный (молотый) — 0,5 ч. л.
- Шелуха луковая (от трёх луковиц)
- Семена укропа (с хорошей горкой) — 1 ст. л.
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1836.2 ккал |
белки
179.7 г |
жиры
101.5 г |
углеводы
56.5 г |
100 г блюда | |||
ккал 92.3 ккал |
белки 9 г |
жиры 5.1 г |
углеводы 2.8 г |
Рецепт «Рыба для салатов и не только»:
-
Подготовим рыбу. Возьмем один килограмм рыбы. Очистим, отрежем плавники, уберём внутренности и нарежем крупными кусками, величиной 5-6 см. Я использовала хек.
Если хотите, можете оставить рыбу целиком, но, для того, чтобы маринад пропитал тушку более равномерно, сделаем по всей длине рыбы неглубокие равномерные насечки.
Займемся смесью для маринования. Хорошенько перемешаем: 4 чайные ложки с небольшой горкой соли, 4 чайные с небольшой горкой сахара и 0,5 чайной ложки молотого чёрного перца.
Возьмем одну столовую ложку смеси для маринования и приправим ею рыбу. Затем отправим в холодильник на восемь часов. Остаток смеси для маринования убираем в сторону.
Не удивляйтесь такому количеству соли и сахара, всё выверено до грамма. Жареную рыбу пересолить легко, а вот отварная, почему то всегда кажется недосоленой. -
Нашинкуем две крупных луковицы соломкой, одну среднюю морковь нарежем брусочками. Вымоем хорошенько луковую шелуху от трёх луковиц.
На дно сотейника или чугунка выкладываем луковую шелуху, сверху равномерно распределяем нашинкованные лук и морковь, душистый перец и лавровый лист.
Луковую шелуху я добавила в качестве эксперимента, исключительно, для того, чтобы придать готовой рыбе красивый золотистый цвет. Результатом этого эксперимента мы остались довольны.
Но если для вас это не существенно, то можете спокойно упустить этот шаг. -
Одну столовую ложку семян укропа промоем холодной водой, завернём в полотняную салфетку, завяжем узелком и отправим в кастрюлю с рыбой.
Семена укропа добавляются к рыбному бульону для того, чтобы напитать его ароматом и придать рыбе характерный креветочный вкус.
В итоге, после приготовления, когда рыба настоится в холодильнике восемь часов, она будет иметь вкус рыбы горячего копчения. -
Сверху на подложку из овощей как можно плотнее друг к другу выкладываем кусочки рыбы. Добавляем 100 мл растительного масла и заливаем 600 мл холодной воды.
Больше воды добавлять не нужно. Стоит ещё учитывать то, что наши овощи дадут много сока. А рыба при тушении осядет и будет практически полностью покрыта бульоном.
-
Ставим рыбу на огонь, доводим до кипения, добавляем остаток смеси для маринования. Убавляем огонь до среднего, даём провариться рыбе десять минут и пробуем на соль.
Помним, что наш рыбный бульон должен быть насыщенным. В нём должны хорошо чувствоваться и соль, и сахар. Продолжаем тушение рыбы с чуть приоткрытой крышкой в течение часа.
Следим за тем, чтобы вся вода не выкипела. Если нужно, добавим чуточку воды. Я не добавляла. -
Наша рыба готова! Вот так она выглядит. Уже хороша! Но не будем торопится! Отправляем рыбу охлаждаться и настаиваться в холодное место на восемь часов.
-
Если вы планируете приготовить рыбный салат, то можете взять пару кусочков рыбы и разделить её на волокна нужного размера.
-
Залейте кусочки рыбы небольшим количеством рыбного бульона и оставьте их в таком виде на часок. В течение этого часа, бережно перемешайте ломтики рыбы один раз. Вкус у такой рыбы будет ещё более интенсивным.
-
Если же вы захотите подать тушки рыбы гостям так, чтобы возится с рыбными косточками им не пришлось, то в таком случае, разделите руками рыбное филе на две части и уберите центральную косточку.
Затем, перенесите рыбное филе на порционные тарелки и полейте его сверху соусом, в котором тушилась рыба.
Соус я готовлю так: перетираю через сито пять-шесть столовых ложек овощей из бульона и разбавляю их рыбным бульоном до нужной мне консистенции. Ставлю соус на огонь, довожу его до кипения, добавляю в конце 1 ч. ложку сливочного масла, хорошенько перемешиваю и охлаждаю.
-
Вот теперь всё. Приятного аппетита вам и вашим близким!
Хорошего вам настроения и удачи!
Комментарии и отзывы
3 декабря 2016 года navsegdatvoyalasto4ka #
4 декабря 2016 года beautiful woman # (автор рецепта) (модератор)
3 декабря 2016 года Валентина Максимова #
3 декабря 2016 года beautiful woman # (автор рецепта) (модератор)
3 декабря 2016 года lenlev2015 #
3 декабря 2016 года beautiful woman # (автор рецепта) (модератор)
3 декабря 2016 года lenlev2015 #
3 декабря 2016 года Лола-Вера #
3 декабря 2016 года Arin4ic #
Твои рецепты,Людочка,как знак качества,безупречны!Готовлю с большим удовольствием.
3 декабря 2016 года beautiful woman # (автор рецепта) (модератор)
3 декабря 2016 года Лисенок #
И зачем ждать салатов,если и так,вприкуску с хлебом можно ее схомячить...
Людочка,рецепт на все 100 баллов!Жаль,что поставить можно только один...
3 декабря 2016 года beautiful woman # (автор рецепта) (модератор)
3 декабря 2016 года Лисенок #
Зашиваюсь на работе и дома....Соскучилась за "Поваренком",зашла хоть рецепты посмотреть да с вами,дорогушами,пообщаться!
А то у нас с тобой по телефону вечно какая-то нестыковка выходит...
3 декабря 2016 года beautiful woman # (автор рецепта) (модератор)
3 декабря 2016 года Лисенок #
Прям две стрекозы повстречались!
Хорошо,что не такие,как в басне Крылова!
3 декабря 2016 года beautiful woman # (автор рецепта) (модератор)
3 декабря 2016 года Violl #
3 декабря 2016 года beautiful woman # (автор рецепта) (модератор)
3 декабря 2016 года marenag #
сварить и оставить на ночь в маринаде, это ура! а вот до этого еще умудрится промариновать 8 часов... не представляю как...
3 декабря 2016 года beautiful woman # (автор рецепта) (модератор)
Вашего непосредственного участия в процессе приготовления, нужно максимум - один час двадцать минут. Так что это не так долго как вам кажется.
Я всегда оставляю мариноваться рыбу на ночь, утром перед работой готовлю её, выставляю кастрюлю с рыбой в холодное время года на балкон, а к вечеру, рыбу можно употреблять.
3 декабря 2016 года ориола #
Спасибо!
3 декабря 2016 года beautiful woman # (автор рецепта) (модератор)
3 декабря 2016 года Ал-нка 39 #
3 декабря 2016 года ориола #
3 декабря 2016 года борисыч1960 #
3 декабря 2016 года solina #
3 декабря 2016 года Евгения 1976 # (модератор)
4 декабря 2016 года Сурик #
4 декабря 2016 года Евгения 1976 # (модератор)
3 декабря 2016 года Тигренок на подсолнухе #
3 декабря 2016 года dyhanie #
3 декабря 2016 года beautiful woman # (автор рецепта) (модератор)
3 декабря 2016 года Тигренок на подсолнухе #
3 декабря 2016 года beautiful woman # (автор рецепта) (модератор)
3 декабря 2016 года v89089095334 #
3 декабря 2016 года beautiful woman # (автор рецепта) (модератор)
3 декабря 2016 года Валерий Розанов #
3 декабря 2016 года dyhanie #
3 декабря 2016 года beautiful woman # (автор рецепта) (модератор)
3 декабря 2016 года nok71964 #
3 декабря 2016 года beautiful woman # (автор рецепта) (модератор)
3 декабря 2016 года mainas69 #
Хотя своим рецептом вы меня озадачили, правда. Таким способом получать привкус копчености.. это нечто!
Я обычно мариную, чаще всего сухим способом, после чего запекаю в духовке или в микроволновке. Очень интересно попробовать ваш способ. Вот только хек и минтай я очень не люблю(
Но есть над чем подумать!
Еще раз спасибо.
3 декабря 2016 года beautiful woman # (автор рецепта) (модератор)
3 декабря 2016 года annadonskaia #
3 декабря 2016 года beautiful woman # (автор рецепта) (модератор)
3 декабря 2016 года Rencha1 #
3 декабря 2016 года beautiful woman # (автор рецепта) (модератор)
3 декабря 2016 года Белякова Надежда #
3 декабря 2016 года beautiful woman # (автор рецепта) (модератор)
3 декабря 2016 года Черте что #
3 декабря 2016 года beautiful woman # (автор рецепта) (модератор)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: