Диетические лепешки из школьной столовой. Очень люблю диетические лепешки на творожном тесте, которые в далекие годы продавались в школьных столовых. Пробовала многократно покупать лепешки в различных кулинариях, но они совершенно не радовали отсутствием творога и заменой его на различные ароматизаторы. Нашелся рецепт у Оксаны Пламя, который очень похож на оригинал, делюсь находкой с Вами.
- 28 января 2014, 15:32
- 94442
Лепёшки творожные
Ингредиенты для «Лепёшки творожные»:
- Творог (жирность не менее 9%) — 500 г
- Масло сливочное — 150 г
- Сахар (для любителей сладкого можно увеличивать до 450-500 г) — 350 г
- Яйцо куриное — 2 шт
- Кефир — 125 мл
- Сода (1 ч. л. с хорошим верхом) — 10 г
- Мука пшеничная / Мука — 750 г
- Ванильная эссенция — 2 мл
Время приготовления:
Количество порций: 25
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
5813.2 ккал |
белки
179.3 г |
жиры
154 г |
углеводы
936.3 г |
Порции | |||
ккал 232.5 ккал |
белки 7.2 г |
жиры 6.2 г |
углеводы 37.5 г |
100 г блюда | |||
ккал 292.1 ккал |
белки 9 г |
жиры 7.7 г |
углеводы 47.1 г |
Рецепт «Лепёшки творожные»:
-
Творог (использую вкусный творог хорошего качества!), масло сливочное и сахар растереть в однородную и пышную массу. Я делаю это с помощью резиновой К-образной насадки.
-
Добавить яйца, продолжить процесс вымешивания.
-
Добавить кефир, перемешать.
-
Соду соединить с мукой, просеять обязательно.
-
Всыпать всю муку порциями по 5 столовых ложек, продолжая вымешивание теста после каждой порции, сменив насадку на крюк для теста.
-
Добавить ванильную эссенцию, либо ванилин на кончике ножа, либо семена 1 стручка ванили.
-
Вот такой консистенции получилось тесто. Хорошо вымешанное, оно немного липнет к рукам. Если вы замешиваете тесто руками - количество муки НЕ увеличивать, так как в противном случае Вы получите жесткие коржики.
-
Переложить тесто в миску, накрыть пленкой и отправить в холодильник до полного охлаждения.
-
Раскатать тесто на слегка припыленном мукой силиконовом коврике (не более 1 ст. ложки муки) до толщины 2 см, вырезать стаканом или чашкой кружочки из теста. Удобнее тесто разделить на 2 части (одну положить опять в холодильник), а со второй работать. С половины порции теста выходит где-то 12 лепешек по 75 г в сыром виде, как раз на один противень. Холодные лепешки лучше поднимаются в горячей духовке и требуется меньше муки для подпыления коврика.
-
Разогреть духовку до 180 С, выпекать лепешки до золотистого цвета и готовности (проверяем на сухую лучинку!). Время выпечки индивидуально для каждой духовки, у меня составило примерно 30 минут (у меня алюминиевый противень и застелен силиконовым ковриком, это увеличивает время выпечки!)
Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=5588
Комментарии и отзывы
24 мая 2014 года Изобелла #
24 мая 2014 года Марина Мармеладинка # (автор рецепта)
25 мая 2014 года Изобелла #
25 мая 2014 года Марина Мармеладинка # (автор рецепта)
24 мая 2014 года малибу #
24 мая 2014 года Марина Мармеладинка # (автор рецепта)
23 мая 2014 года caramel77 #
24 мая 2014 года Марина Мармеладинка # (автор рецепта)
20 мая 2014 года suliko2002 #
20 мая 2014 года Марина Мармеладинка # (автор рецепта)
20 мая 2014 года suliko2002 #
20 мая 2014 года Марина Мармеладинка # (автор рецепта)
20 мая 2014 года Колесникова Людмила #
20 мая 2014 года Марина Мармеладинка # (автор рецепта)
1 мая 2014 года Tato-sha #
1 мая 2014 года Марина Мармеладинка # (автор рецепта)
1 мая 2014 года Tato-sha #
1 мая 2014 года Марина Мармеладинка # (автор рецепта)
6 апреля 2014 года птица26 #
6 апреля 2014 года Марина Мармеладинка # (автор рецепта)
2 апреля 2014 года Z Olga #
2 апреля 2014 года Марина Мармеладинка # (автор рецепта)
1 апреля 2014 года Tanya-O-511 #
1 апреля 2014 года Марина Мармеладинка # (автор рецепта)
1 апреля 2014 года Изобелла #
1 апреля 2014 года Марина Мармеладинка # (автор рецепта)
1 апреля 2014 года АлексЮстас #
1 апреля 2014 года Марина Мармеладинка # (автор рецепта)
1 апреля 2014 года АлексЮстас #
1 апреля 2014 года Марина Мармеладинка # (автор рецепта)
26 марта 2014 года Anna Kukusha #
26 марта 2014 года Марина Мармеладинка # (автор рецепта)
24 марта 2014 года veronika1910 #
24 марта 2014 года Марина Мармеладинка # (автор рецепта)
13 марта 2014 года Rakyska #
13 марта 2014 года Марина Мармеладинка # (автор рецепта)
7 марта 2014 года mashenka1980str #
готовятся просто и быстро , пышные отлично пропеклись
7 марта 2014 года Марина Мармеладинка # (автор рецепта)
28 февраля 2014 года Бабусик Танюсик #
28 февраля 2014 года Марина Мармеладинка # (автор рецепта)
5 апреля 2014 года Alfa4ka #
No skagy 4estno, j k sebe v KK ytashila ety radost’... bydy xydet!
19 апреля 2014 года Delfaniya #
18 февраля 2014 года Марина Селецкая #
18 февраля 2014 года Марина Мармеладинка # (автор рецепта)
3 февраля 2014 года Alex77777 #
3 февраля 2014 года Марина Мармеладинка # (автор рецепта)
1 февраля 2014 года KhoMashe4ka #
если положить изюм или еще что-то вкусненькое будет супер))
Не знаю как фотку прикрепить
1 февраля 2014 года Марина Мармеладинка # (автор рецепта)
1 февраля 2014 года BARSSELONA #
1 февраля 2014 года Марина Мармеладинка # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: