Вот уж не ожидала, что салат из огурцов и помидоров может меня удивить... И тем не менее, этот салат не просто удивил, он ошеломил!!! Ну, казалось бы, всем знакомый до безобразия, простой, как 100 г подушечек, салат. Раньше всю долгую зиму, затем весну и половину лета мы мечтали о нем. Пока появятся свежие огурцы, пока созреют помидоры... Теперь свежие овощи на прилавках круглый год и салат, можно сказать, приелся... И вдруг - НЕВЕРОЯТНОЕ!!! Нас этот салат ОШЕЛОМИЛ!!! За ужином с мужем попробовали и с бооооольшим трудом от него оторвались, когда уже скребли по дну салатника. Есть в этом салате изюминка, я бы даже сказала - ОРЕШИНКА, которая и придает ему этот невероятно пикантный, свежий, новый, необычный вкус!
- 27 июня 2014, 0:58
- 642776
Салат из свежих овощей "Глехурад"
Ингредиенты для «Салат из свежих овощей "Глехурад"»:
- Помидор — 2 шт
- Огурец — 1 шт
- Перец болгарский — 1 шт
- Лук красный — 1 шт
- Редис (несколько штук)
- Чеснок — 3 зуб.
- Листья салата / Салат (Айсберг или другой хрустящий)
- Зелень (по вкусу)
- Орехи грецкие — 50 г
- Масло оливковое (или подсолнечное) — 3 ст. л.
- Уксус (лучше из белого вина) — 1 ст. л.
- Соль (по вкусу)
- Перец черный (по вкусу)
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1053.9 ккал |
белки
20.9 г |
жиры
82.9 г |
углеводы
59.7 г |
100 г блюда | |||
ккал 100.4 ккал |
белки 2 г |
жиры 7.9 г |
углеводы 5.7 г |
Рецепт «Салат из свежих овощей "Глехурад"»:
-
Итак, ГРУЗИНСКИЙ ВАРИАНТ ЛЮБИМОГО САЛАТА!
Подготовить овощи, вымыть их и обсушить.
Собственно, овощи можно брать любые.
-
Помидоры и огурцы нарезать ломтиками. Лук и перец – соломкой. Редис – тонкими кружочками. Зелень измельчить.
-
А теперь САМОЕ ГЛАВНОЕ - ИЗЮМИНКА салата - ЗАПРАВКА.
Масло у меня оливковое, уксус из белого вина, он невероятно ароматный.
-
Орехи измельчить до мелкой крошки, чеснок раздавить и мелко-мелко порубить (ни в коем случае не пропускать через пресс). Масло, уксус, перец и соль поместить в небольшую баночку, закрыть крышкой.
-
Несколько раз энергично встряхнуть баночку.
-
К орехам добавить чеснок, вылить в ореховую крошку масло с уксусом и тщательно перемешать массу.
-
Овощи выложить в широкую миску и аккуратно перемешать. Добавить заправку и снова аккуратно перемешать.
-
Кочан салата обмыть, тщательно стряхнуть воду. Верхние подвядшие листья удалить. Снять 2-3 листа и нарвать руками на небольшие кусочки.
-
В последнюю очередь добавить к овощной смеси листья салата и измельченную зелень, и легонько перемешать салат в последний раз.
Выложить горочкой на плоское блюдо, украсить зеленью. Подавать сразу.
Наслаждайтесь! Приятного аппетита!!!
Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=5697
Комментарии и отзывы
1 сентября 2017 года lianabog #
3 сентября 2017 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)
29 августа 2017 года Valeria Dmitrieva #
30 августа 2017 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)
28 августа 2017 года Хлебосолька #
29 августа 2017 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)
29 июля 2017 года Серафима Константиновна #
29 июля 2017 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)
30 июля 2017 года Серафима Константиновна #
Организм должен выделять для усвоения огурцов один фермент, а для переваривания помидоров - другой. Если мы едим эти овощи вместе, желудок может переваривать лишь что-то одно, а другое будет, извините, подгнивать. В помидорах содержится аскорбиновая кислота, а в огурцах - аскорбиназа. И при совместном употреблении этих двух овощей эта самая аскорбиназа уничтожает аскорбиновую кислоту в помидорах. Поэтому пользы никакой (особенно витамина С) организм не получит, скорее даже вред, так как образуются газы, которые могут вызвать дискомфорт. Вот так как-то.
Я сама-то об этих ужастях только несколько месяцев назад из телепередачи узнала, и теперь таких раньше любимых салатиков не делаем - эти овощи едим раздельно
8 августа 2017 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)
8 августа 2017 года Серафима Константиновна #
29 сентября 2017 года regnet67 #
29 сентября 2017 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)
29 сентября 2017 года mia_mtn #
26 июля 2017 года vera vini17 #
29 июля 2017 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)
17 июля 2017 года Realisstka #
17 июля 2017 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)
23 июля 2017 года Realisstka #
29 июля 2017 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)
24 июля 2017 года Realisstka #
29 июля 2017 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)
5 августа 2017 года aleksandra_kapysh #
8 августа 2017 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)
14 июля 2017 года Realisstka #
6 июля 2017 года slkaterina #
6 июля 2017 года veronika1910 #
6 июля 2017 года slkaterina #
8 июля 2017 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)
2 июля 2017 года Jerichowalls #
8 июля 2017 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)
28 июня 2017 года Ellariya #
28 июня 2017 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)
24 июня 2017 года Whitecrow13 #
26 июня 2017 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)
26 июня 2017 года Whitecrow13 #
26 июня 2017 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)
15 июня 2017 года Ramirka #
16 июня 2017 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)
7 июня 2017 года ulcha omsk #
Спасибо Вам огромное еще раз!
10 июня 2017 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)
4 июня 2017 года Сурик #
4 июня 2017 года акчуч #
4 июня 2017 года Сурик #
5 июня 2017 года lelikloves #
5 июня 2017 года Сурик #
5 июня 2017 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)
9 мая 2017 года hellena2013 #
9 мая 2017 года cook_with_smile #
9 мая 2017 года hellena2013 #
9 мая 2017 года cook_with_smile #
9 мая 2017 года hellena2013 #
9 мая 2017 года Светланка g980 #
9 мая 2017 года hellena2013 #
9 мая 2017 года dalyjo #
9 мая 2017 года hellena2013 #
9 мая 2017 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)
1 мая 2017 года Маринушка81 #
2 мая 2017 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)
8 апреля 2017 года мачупичу #
8 апреля 2017 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)
6 апреля 2017 года слива83 #
6 апреля 2017 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)
3 апреля 2017 года Екатерина Федюхина #
Готовила я его на новоселье - а так как новоселье попало на пост - этот салат занял центральное место на моем столе. Овощи резала как в рецепте, даже листья салата рвала руками. А вот заправку делала блендером (или измельчитель - даже не знаю его правильное название ) - высыпала в емкость грецкий орех, чеснок - немного измельчила, добавила масло, уксус, перец и соль и еще раз измельчила - всю получившуюся массу выложила на салат и перемешала - все салат был готов и к концу застолья от него уже ничего не осталось.
Спасибо за рецептик! Мне пригодился и еще пригодится не раз!
3 апреля 2017 года cook_with_smile #
4 апреля 2017 года Екатерина Федюхина #
3 апреля 2017 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)
4 апреля 2017 года Екатерина Федюхина #
4 апреля 2017 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)
25 марта 2017 года Поварешка66 #
26 марта 2017 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: