Версия для печати Рецепты Выпечка Блины, оладьи, сырники Оладьи

Людмила НКПоваренок 8 уровня

13 сентября 2014, 18:43
56929

Оладьи из кабачка и творога

Простые продукты, бюджетный вариант и полезный, здоровый завтрак у вас на столе.

Категория: Выпечка Блины, оладьи, сырники Оладьи

Ингредиенты для «Оладьи из кабачка и творога»:

Кабачок (в очищенном виде 400 г) — 2 шт
Творог — 100 г
Хлопья овсяные (ТМ Мистраль) — 3 ст. л.
Мука пшеничная / Мука (0,5 стакана или чуть больше или меньше)
Яйцо куриное — 1 шт
Укроп (петрушка) — 1 пуч.
Масло растительное (для жарки)
Соль (перец молотый)

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 600.6 ккал	белки 36.1 г	жиры 23.1 г	углеводы 49.3 г
100 г блюда
ккал 64.6 ккал	белки 3.9 г	жиры 2.5 г	углеводы 5.3 г

Рецепт «Оладьи из кабачка и творога»:

Кабачки или цуккини вымыть, очистить, удалить семена и натереть на крупной терке. Если кабачки молодые можно натереть со шкуркой. Отжать сок от кабачков.
Приготовит творог. Зелень мелко нарезать.
В чашке соединить все компоненты, хорошо перемешать.
В сковороде разогреть растительное масло, ложкой выкладывать кабачково-творожную массу и жарить как обычные оладьи с двух сторон.
Готовые оладьи выкладывать на бумажное полотенце, чтобы избавиться от лишнего масла.
Приятного аппетита!

Эти оладьи готовлю постоянно, получаются нежные-нежные, очень вкусные и полезные.

Подавать со сметаной.

Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6139

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей Конкурсные рецепты : Конкурс "Горячий завтрак - здоровый день!" На завтрак На обед На полдник

Теги: завтрак полдник детям

Вкусы: творожный овощной кабачковый

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/94877/]Оладьи из кабачка и творога[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/94877/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2014sep/13/40/859507_91847-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Выпечка -> Блины, оладьи, сырники -> Оладьи
Простые продукты, бюджетный вариант и полезный, здоровый завтрак у вас на столе.

Ингредиенты: Кабачок, Творог, Хлопья овсяные, Мука пшеничная, Яйцо куриное, Укроп, Масло растительное, Соль.
Тэги: завтрак, полдник, детям.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Оладьи из кабачка и творога
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2014sep/13/40/859507_91847-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Оладьи из кабачка и творога" title="Рецепт: Оладьи из кабачка и творога"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Простые продукты, бюджетный вариант и полезный, здоровый завтрак у вас на столе.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/25/">
          Выпечка
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/24/">
          Блины, оладьи, сырники
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/135/">
          Оладьи
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Оладьи из кабачка и творога»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/700">Кабачок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1771">Творог</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/5670">Хлопья овсяные</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2339">Мука пшеничная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3562">Яйцо куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1842">Укроп</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/2/">завтрак</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/3/">полдник</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/778/">детям</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/94877/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Оладьи из кабачка и творога

Простые продукты, бюджетный вариант и полезный, здоровый завтрак у вас на столе.

Категория: Выпечка › Блины, оладьи, сырники › Оладьи

Ингредиенты для «Оладьи из кабачка и творога»:

Кабачок Творог Хлопья овсяные Мука пшеничная Яйцо куриное Укроп Масло растительное Соль

Тэги: завтрак, полдник, детям

Читать рецепт полностью >>

Другие варианты рецепта

245

Кабачковые оладьи с творогом и сыром

30
245
1380

Фотографии «Оладьи из кабачка и творога» от приготовивших (50)

Показать все фото

Комментарии и отзывы

20 сентября 2016 года в744нт #

[+5]

Люда, спасибо за такой вкусный рецепт от любителей кабачков. Вкусно очень и нежно получилось, только позавтракали ими. И как я сама не догадалась добавить творог в кабачки?! Теперь готовить буду только таким образом. Спасибо! Правда из отклонений - не добавляла хлопья, только мука.

20 сентября 2016 года Людмила НК # (автор рецепта)

Солнце, спасибо огромное за душевный фотоотчет! Так приятно, что рецепт понравился

19 сентября 2016 года Valushka2003 #

[+5]

Людмила, спасибо за такую вкуснятину! Раньше мой муж и подумать не мог, что творог можно сочетать с кабачком, а теперь трещит за щеками.

19 сентября 2016 года Людмила НК # (автор рецепта)

Валя, спасибо огромное за чудесное фото и доверие к рецепту!

3 сентября 2016 года Т-пушка #

[+5]

Людочка,вот и я с оладушками по твоему рецепту! Прекрасно получились!Сочетание творога и кабачков для меня ново,но результат порадовал! Нежные,вкусные и полезные!Огромное спасибо,Людочка,за вкусняшки!

3 сентября 2016 года Violl #

Виолеттик, чудесные оладушки получились

3 сентября 2016 года Покусаева Ольга #

↑Ответ для Т-пушка

Виолетточка, очень вкусно и красиво приготовила!

3 сентября 2016 года Людмила НК # (автор рецепта)

↑Ответ для Т-пушка

Виолетточка, спасибо, милая за чудный фотоотчет, за доверие к рецепту!

4 сентября 2016 года lelikloves #

↑Ответ для Т-пушка

КрасотА и вкуснотА

Виолетточка, ну очень аппетитные оладьи

21 августа 2016 года svetlana sv333 #

[+4]

Готовила в духовке. Полезно и вкусно!

21 августа 2016 года Людмила НК # (автор рецепта)

Большое спасибо за доверие к рецепту и красивый фотоотчет!

18 августа 2016 года Juliartf #

Оладьи замечательные! Сочетание творога и кабачка великолепно)) Спасибо за рецепт

3 августа 2016 года Nadezhda X #

Первый раз пробовала сочетание творога и кабачков - мне очень понравилось

Спасибо автору за простой и вкусный рецепт!

23 июля 2016 года LNataly #

[+5]

Людмил, очень вкусные и нежные оладушки получились!! Я бы даже назвала их сырнико-оладушками! Со сметанкой съели с большим удовольствием! Спасибо большое!!

23 июля 2016 года Людмила НК # (автор рецепта)

Ах, Наташа, какая аппетитная стопочка оладушек! Спасибо большое за твой душевный фотоотчет!

23 июля 2016 года LNataly #

6 июня 2016 года Аллочка-уралочка #

Нежные оладьи!

7 июня 2016 года Людмила НК # (автор рецепта)

Спасибо, Аллочка!

6 июня 2016 года Lantera #

[+5]

Очень вкусные оладушки! Спасибо за рецепт.

6 июня 2016 года Людмила НК # (автор рецепта)

Спасибо большое за фотоотчет, мне очень приятно, что рецепт пригодился!

6 июня 2016 года marfutak # (модератор)

↑Ответ для Lantera

Спасибо за рекламу прекрасного рецепта, я его пропустила.

5 июня 2016 года Олег Кучук #

Очень вкусно !!!

5 июня 2016 года Людмила НК # (автор рецепта)

Спасибо!

16 декабря 2015 года Ольгентина #

[+5]

Людочка, наконец-то, сподобилась я поблагодарить тебя за этот рецептик!!!

Самое интересно, что сейчас отчитываюсь за блюдо, ингредиенты которого, до появления на этом сайте, терпеть не могла.

И кабачки, и творог раньше почти никогда не кушала.

Самой не верится, что такое бывает.

А по существу: получились замечательные - очень вкусные и полезные оладьи!!!

И самое-самое приятно совсем нежирные!!!

Так что, Людочка, большое-большое тебе спасибо за оладушки-вкусняшки!!!

16 декабря 2015 года Покусаева Ольга #

Оленька, замечательные оладушки!

Молодечик!

17 декабря 2015 года Ольгентина #

Спасибо, Олюшка!!!

Очень рада тебя видеть!!!

Угощайся, моя хорошая!!!

17 декабря 2015 года Покусаева Ольга #

Я тут поздним вечером отрывалась по полной

Вкусно очень!

17 декабря 2015 года Ольгентина #

17 декабря 2015 года Людмила НК # (автор рецепта)

↑Ответ для Ольгентина

Оленька, ты меня радуешь каждый день своими чудными отчетами! Спасибо за оладушки, за доверие к рецепту. Мне ооочень приятно, что у тебя всё получилось вкусно!

21 августа 2015 года Elenochka26 #

[+5]

Людочка,пришла с отчетиком и спасибо!!!

Оладушки очень понравились-очень и очень вкусные!!!!

Сочетание творога и кабачков-это просто Бомба!!!

Я,кабачки не очень люблю и редко мне нравятся рецепты с ним,но оладушки потрясающие.Единственное,мое отступление от рецепта-я добавила только 1 ст.л хлопьев.
Еще раз огромное спасибо за рецепт

21 августа 2015 года Людмила НК # (автор рецепта)

Спасибо огромное за доверие к рецепту и чудные, пышненькие оладьи!

12 августа 2015 года АлексЮстас #

[+1]

Привет, Люда! Вот, пришла поблагодарить за новый опыт, расширенные горизонты и такое всякое!

Без обид, не мои оладки оказались, сочетание продуктов не мое. К тому же повозилась я с ними, а думала -- опытная хозяйка, то рвались, то мялись, комком брались, муку/хлопья подсыпала-- отсыпала, к последним только и приловчилась жарить.

Вот для фото самые симпатичные выбрала. Рада, что рецепт девочки оценили и я не сильно ему карму испорчу своими впечатлениями.

12 августа 2015 года Людмила НК # (автор рецепта)

Акси, ты моя хорошая, я даже не представляла, что они, оладьи, такие коварные окажутся. Значит тебя впереди ждут новые удачи, а с оладьями, Бог с ними, не твои, ну да и ладно

12 августа 2015 года АлексЮстас #

9 августа 2015 года Святочка #

С удовольствием забираю в кк

9 августа 2015 года Людмила НК # (автор рецепта)

6 июля 2015 года Alice Ricci #

Конечно, я забираю в КК

Аппетитно выглядит!

6 июля 2015 года Людмила НК # (автор рецепта)

Готовьте на здоровье!

2 июля 2015 года Ольгентина #

Ой, спасибо огромное за рецепт!!!

Я бы не догадалась сама творог использовать, а без него оладушки жирненькие получаются, я такие не очень люблю, а с этим рецептом я ни на секунду не сомневаюсь, что будет супер вкусно и полезно!!! Через месяц уже повально везде кабачки будут продаваться, рецепт однозначно кладу в копилку!!!

2 июля 2015 года Людмила НК # (автор рецепта)

Оль, это точно, через месяц , кабачков столько будет ...

2 июля 2015 года Ольгентина #

Вот-вот, ждём-с...

А сейчас какие-то дохлые и полусухие продаются, нам такое не надо.

29 июня 2015 года Хироко #

[+5]

Очень вкусные получились оладушки!!! Такой нежный, сбалансированный вкус. Не смотря на то, что добавили новые ингредиенты, ни один не доминировал. Спасибо, Людочка!!!

29 июня 2015 года Людмила НК # (автор рецепта)

Наташа, мне очень приятно получить от тебя фотоотчет, а ещё приятнее, что понравился рецепт, спасибо большое-большое! Красивые оладушки получились

30 июня 2015 года Хироко #

Было бы странно, если бы он не понравился, такой классный рецепт!!!

30 июня 2015 года АлексЮстас #

↑Ответ для Хироко

16 декабря 2015 года Ольгентина #

↑Ответ для Хироко

Очень аппетитно и красиво получилось!!!

27 июня 2015 года Птичка-невеличка #

[+5]

Людочка, насмотрелась на Ваши оладьи в отчетах девчонок и загорелась их приготовить. Ну что скажу, мне понравилось, творог у меня был хоть и не кислый, а в оладушках была выраженная кислинка, очень вкусно! Буду готовить еще!

27 июня 2015 года Людмила НК # (автор рецепта)

Дивная стопочка оладушек! Спасибо большое-большое за такой аппетитный фото-отчет! Оч оч приятно!

16 декабря 2015 года Ольгентина #

↑Ответ для Птичка-невеличка

Красотень-то какая!!!!

17 декабря 2015 года Птичка-невеличка #

Спасибо!

24 июня 2015 года barska #

[+5]

Людочка, спасибо

! Оладушки понравились! Для летнего ужина - просто супер!

25 июня 2015 года Людмила НК # (автор рецепта)

Нинуль, мне очень отрадно, что оладушки вписались в ваш семейный ужин. Настюшка то хоть ела? Я пеку не очень часто, мои с удовольствием их уминают, в охотку.

25 июня 2015 года barska #

как ни странно, но ела, хотя они и с творогом

Но вкус все-равно оч.интересный, смешаный....

16 декабря 2015 года Ольгентина #

↑Ответ для barska

Ооочень-очень аппетитно смотрятся оладушки!!!

17 декабря 2015 года barska #

спасибо!

22 июня 2015 года LorochkaT #

[+5]

Вкусно,нежно,быстро..Только у меня небольшой казус вышел- кабачок был грамм 300, а яичко большое, при жарки оладушки никак не хотели переворачиваться, я их обваляла в муке..

23 июня 2015 года Людмила НК # (автор рецепта)

Лара, очень солнечные оладушки получились! Спасибо большое за фото, за отчет!

23 июня 2015 года LorochkaT #

16 декабря 2015 года Ольгентина #

↑Ответ для LorochkaT

Ах, какие красавчики!!!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Оладьи из кабачка и творога

Ингредиенты для «Оладьи из кабачка и творога»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Оладьи из кабачка и творога»:

Другие варианты рецепта

Кабачковые оладьи с творогом и сыром

Похожие рецепты

Тыквенные оладьи с айвой

Оладушки из стручковой фасоли

Овсяные оладьи с морковью

Овсяно-банановые оладьи

Зеленые оладьи-котлеты из кинзы

Пышные оладьи на закваске

Самые вкусные оладьи с маком

Оладьи на завтрак на кефире

Английские пышки по-новому

Фотографии «Оладьи из кабачка и творога» от приготовивших (50)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с гаражом V462 "Валледжо"

Каркасный дом с сауной V416 "Кейп Корал"

Каркасный дом с 3 спальнями V069 "Ментор"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!