Куриная пастрома - это прежде всего прекрасная замена напичканным химией магазинным мясным изделиям, а также просто замечательная закуска для бутербродов на завтрак и на праздничный стол. При чем готовится пастрома достаточно просто.
- 24 ноября 2014, 21:25
- 230298
Куриная пастрома
![Рецепт: Куриная пастрома Рецепт: Куриная пастрома](https://www.povarenok.ru/data/cache/2014nov/24/17/945511_97757-710x550x.jpg)
Ингредиенты для «Куриная пастрома»:
- Грудка куриная (Без кости) — 1 шт
- Молоко — 3 стак.
- Соль (Крупная, насыпать с небольшой горкой) — 3 ч. л.
- Масло оливковое (Extra Virgin) — 1 ст. л.
- Соевый соус — 1 ст. л.
- Мед — 1 ч. л.
- Орех мускатный (Можно заменить на приправу к мясу с мускатным орехом только уменьшить количество вдвое) — 1/4 ч. л.
- Паприка сладкая — 1 ч. л.
- Лайм (Сок лайма) — 1 ст. л.
- Чеснок — 3 зуб.
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
930.8 ккал |
белки
97.2 г |
жиры
30 г |
углеводы
70.7 г |
100 г блюда | |||
ккал 76.3 ккал |
белки 8 г |
жиры 2.5 г |
углеводы 5.8 г |
Рецепт «Куриная пастрома»:
-
Куриную грудку помыть и поместить в глубокую емкость. Залить куриную грудку
молоком, хорошо размешанным с солью. Оставить в молоке на 3 часа.
По истечении трех часов вынуть куриную грудку из молока, просушить бумажными
полотенцами и туго обвязать кулинарной нитью (у меня кулинарной не было, обвязала обычной прочной нитью). -
Приготовить маринад. Смешать в
отдельной емкости оливковое масло, мед,
соевый соус, сок лайма, мускатный орех, сладкую паприку и чеснок, пропущенный
через пресс. Хорошо обмазать куриное филе маринадом и оставить на 10-15 минут мариноваться.
Далее куриную грудку положить в форму или на противень, застеленный бумагой для
выпечки и отправить в духовку, заранее разогретую до 220 градусов, на 20 минут.
Выключить духовку и оставить там куриную пастрому еще на 20 минут. -
Вынуть пастрому, остудить. Снять нитку. Порезать на небольшие кусочки.
-
Куриная пастрома получается нежная, сочная и ароматная!
Приятного аппетита!
Комментарии и отзывы
21 апреля 2016 года limsik #
2 ноября 2016 года DiL # (автор рецепта)
7 апреля 2016 года светлана2012 #
7 апреля 2016 года DiL # (автор рецепта)
2 марта 2016 года elen111 #
7 апреля 2016 года DiL # (автор рецепта)
5 февраля 2016 года Анна Ачкасова #
8 февраля 2016 года DiL # (автор рецепта)
7 января 2016 года ТимосНинос мама #
7 января 2016 года DiL # (автор рецепта)
15 декабря 2015 года tigra1974 #
[+5]15 декабря 2015 года DiL # (автор рецепта)
19 ноября 2015 года elena alena 2 #
21 ноября 2015 года DiL # (автор рецепта)
17 ноября 2015 года aziramurzira #
А вот когда все приготовилось сразу еще тепленбкми было переложено в кострюльку под крышку. Так если эту крышку открыть, то запах настолько вкусный, что удержаться невозможно. Как буд-то коченое что-то внутри
Большое спасибо за потрясающий рецепт!
P.S. отзыв пишу жуя бутер с маслом и пастромой - отличное сочетание))
17 ноября 2015 года DiL # (автор рецепта)
19 октября 2015 года yulitsia #
11 сентября 2015 года anna55flam #
вопрос по рецепту11 сентября 2015 года DiL # (автор рецепта)
30 июля 2015 года Mefistofa #
17 июля 2015 года Георгий Годунов #
17 июля 2015 года DiL # (автор рецепта)
7 июля 2015 года Paheka604 #
[+5]7 июля 2015 года DiL # (автор рецепта)
Я б на месте мужа тоже отобрала
Спасибо за фотоотчет!
28 июня 2015 года vinechka74 #
Но то, что получилось, опровергло мои сомнения
Спасибо большое за рецепт! Забираю его себе в Кулинарную книгу. Жаль, что не могу пока выложить фото, но постараюсь не забыть, когда будет такая возможность!
28 июня 2015 года DiL # (автор рецепта)
21 июня 2015 года liyatana #
28 июня 2015 года DiL # (автор рецепта)
1 июня 2015 года berko #
28 июня 2015 года DiL # (автор рецепта)
12 мая 2015 года Mary Stone #
[+5]13 мая 2015 года DiL # (автор рецепта)
13 мая 2015 года gjptvrf gjptvrf #
13 мая 2015 года DiL # (автор рецепта)
7 апреля 2015 года gjptvrf gjptvrf #
Очень здорово!
Фото выложила в профиле. https://www.povarenok.ru/photo/42513/
13 мая 2015 года DiL # (автор рецепта)
22 марта 2015 года Русь-2 #
13 мая 2015 года DiL # (автор рецепта)
20 марта 2015 года Русь-2 #
вопрос по рецепту21 марта 2015 года DiL # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: