Этот суп является моим фаворитом. Попробовав в первый раз, влюбилась в него с первой ложки, и с тех пор готовлю часто и с удовольствием. Безумно вкусный, сытный, питательный и очень ароматный. Надеюсь, этот супчик приживется и в Вашей семье!
- 10 марта 2015, 16:07
- 1322235
Суп "Остановиться невозможно"
Ингредиенты для «Суп "Остановиться невозможно"»:
- Чечевица — 100 г
- Сельдерей черешковый (1 стебель) — 1 шт
- Картофель (среднего размера) — 3 шт
- Морковь — 1 шт
- Лук репчатый — 1 шт
- Масло растительное — 3 ст. л.
- Соевый соус (Kikkoman) — 1 ст. л.
- Сок лимонный — 1/2 ст. л.
- Чеснок (сушеный) — 0.5 ч. л.
- Соль (по вкусу)
- Перец черный (по вкусу)
Время приготовления:
Количество порций: 6
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1214.5 ккал |
белки
42.3 г |
жиры
43.2 г |
углеводы
171.1 г |
Порции | |||
ккал 202.4 ккал |
белки 7.1 г |
жиры 7.2 г |
углеводы 28.5 г |
100 г блюда | |||
ккал 97.9 ккал |
белки 3.4 г |
жиры 3.5 г |
углеводы 13.8 г |
Рецепт «Суп "Остановиться невозможно"»:
-
Чечевицу промыть, залить 2 л воды и поставить на огонь. Варить 20 минут после закипания. Пока чечевица готовится, картофель почистить и нарезать достаточно крупными кубиками.
-
Лук и морковь почистить. Лук мелко нарезать, морковь натереть на крупной терке.
-
Сельдерей мелко нарезать.
-
Все овощи мы будем обжаривать на растительном масле. Сначала обжарить лук до прозрачного цвета, а затем добавить морковь и сельдерей. На другой сковороде немного подрумянить картофель.
-
Добавить овощи к чечевице. Приправить солью, перцем, сушеным чесноком, соевым соусом и лимонным соком.
-
Варить 15-20 минут до готовности картофеля и чечевицы.
Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6084
Комментарии и отзывы
7 апреля 2015 года Lena-Lazy #
7 апреля 2015 года ПантерРрочка # (автор рецепта)
6 апреля 2015 года Кукл-шка #
7 апреля 2015 года ПантерРрочка # (автор рецепта)
6 апреля 2015 года LorochkaT #
6 апреля 2015 года ПантерРрочка # (автор рецепта)
6 апреля 2015 года LorochkaT #
6 апреля 2015 года ПантерРрочка # (автор рецепта)
5 апреля 2015 года Натуля06 #
5 апреля 2015 года ПантерРрочка # (автор рецепта)
30 марта 2015 года lenkatlt #
30 марта 2015 года ПантерРрочка # (автор рецепта)
26 марта 2015 года нурайна #
26 марта 2015 года ПантерРрочка # (автор рецепта)
26 марта 2015 года Алиска79 #
26 марта 2015 года ПантерРрочка # (автор рецепта)
23 марта 2015 года Т-пушка #
24 марта 2015 года ПантерРрочка # (автор рецепта)
23 марта 2015 года Sumina #
23 марта 2015 года ПантерРрочка # (автор рецепта)
23 марта 2015 года Sumina #
23 марта 2015 года ПантерРрочка # (автор рецепта)
23 марта 2015 года opyana #
Очень вкусный супчик, действительно сложно остановиться!
23 марта 2015 года ПантерРрочка # (автор рецепта)
22 марта 2015 года tritony #
22 марта 2015 года ПантерРрочка # (автор рецепта)
18 марта 2015 года Voltaje #
18 марта 2015 года ПантерРрочка # (автор рецепта)
18 марта 2015 года Voltaje #
18 марта 2015 года ПантерРрочка # (автор рецепта)
18 марта 2015 года Voltaje #
17 марта 2015 года Людмила НК #
17 марта 2015 года ПантерРрочка # (автор рецепта)
17 марта 2015 года svetnik2010 #
17 марта 2015 года мисс #
17 марта 2015 года ПантерРрочка # (автор рецепта)
15 марта 2015 года oopu #
15 марта 2015 года ПантерРрочка # (автор рецепта)
15 марта 2015 года борисова-светлана7 #
15 марта 2015 года ПантерРрочка # (автор рецепта)
15 марта 2015 года AlSan #
15 марта 2015 года ПантерРрочка # (автор рецепта)
15 марта 2015 года Валентина Сальникова #
15 марта 2015 года ПантерРрочка # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: