Сочное мясо в панировке из манной крупы.
- 4 мая 2009, 13:09
- 437184
Отбивные из говядины

Ингредиенты для «Отбивные из говядины»:
- Говядина (свежее мясо, мякоть) — 400 г
- Крупа манная — 75 мл
- Петрушка (сушеная, или ароматные травы - по вкусу) — 1 ст. л.
- Яйцо куриное — 2 шт
- Соль
- Перец черный
- Масло растительное (для жарки)
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1227 ккал |
белки
97.1 г |
жиры
72.1 г |
углеводы
46.3 г |
100 г блюда | |||
ккал 201.1 ккал |
белки 15.9 г |
жиры 11.8 г |
углеводы 7.6 г |
Рецепт «Отбивные из говядины»:
-
Нарезать мясо на порционные куски (4шт.)
-
Манную крупу перемешать с травами, зеленью, солью и перцем.
-
Обвалять мясо в панировке. Отбить. Еще раз обвалять и еще раз отбить.
-
Яйца взбить.
-
Окунуть отбивную в яичную смесь и жарить на среднем огне до золотистой корочки около 5-7 минут с каждой стороны.
-
...
Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6579
Комментарии и отзывы
4 мая 2009 года fialkaz #
4 мая 2009 года Lacoste # (автор рецепта)
4 мая 2009 года EGIK #
анимации бесплатно
4 мая 2009 года Lacoste # (автор рецепта)
4 мая 2009 года Натуля70 #
4 мая 2009 года Lacoste # (автор рецепта)
4 мая 2009 года Ируня # (модератор)
4 мая 2009 года Lacoste # (автор рецепта)
4 мая 2009 года Катим #
4 мая 2009 года Lacoste # (автор рецепта)
4 мая 2009 года Катим #
4 мая 2009 года Lacoste # (автор рецепта)
4 мая 2009 года Катим #
4 мая 2009 года Lacoste # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: