Когда-то работала в аэропорту в цехе бортового питания, повара готовили это блюдо на горячее в бизнес-класс. Прошу на "борт самолета")))...
HelenhelПоваренок 3 уровня
- 15 мая 2009, 7:43
- 1984730
Куриное филе "Птица оригинальная"
Ингредиенты для «Куриное филе "Птица оригинальная"»:
- Филе куриное — 0,5 кг
- Яйцо куриное (кляр) — 2 шт
- Крахмал — 1 ст. л.
- Майонез — 2 ст. л.
- Соевый соус (по вкусу ) — 1 ст. л.
- Сыр твердый — 200 г
- Соль ( по вкусу )
- Масло растительное (для жарки)
- Перец черный (по вкусу)
Время приготовления:
Количество порций: 6
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
863.9 ккал |
белки
56 г |
жиры
50.9 г |
углеводы
42.7 г |
| Порции | |||
| ккал 144 ккал |
белки 9.3 г |
жиры 8.5 г |
углеводы 7.1 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 205.7 ккал |
белки 13.3 г |
жиры 12.1 г |
углеводы 10.2 г |
Рецепт «Куриное филе "Птица оригинальная"»:
-
Куриное филе разрезать вдоль (у меня получилось на три раза), отбить, посолить, поперчить.
-
Приготовить кляр: смешать яйца, майонез, крахмал, соевый соус.
-
На мелкой терке натереть сыр (лучше твердый, но у меня был мягкий "Российский").
-
В идеале, куриное филе окунают в кляр, затем в мелко потертый сыр, потом опять в кляр, сыр, кляр... эту процедуру делают три раза.
-
Но у меня сыр плохо прилипал к филе ( ( (
-
Поэтому сыр всыпать в кляр, все хорошо перемешать..., погружать филе в эту смесь...
-
Переложить на сковородку и сверху еще добавить кляр... Обжарить с двух сторон до золотистой корочки. Готовятся очень быстро.
-
Приятного аппетита!!!
Подавать с любым гарниром. 
Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6365
Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6365
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
23 июля 2011 года keesmun #
19 июля 2011 года nezabudka_14 #
12 июля 2011 года InfinityRU #
29 июня 2011 года Алевтина-72 #
29 апреля 2011 года Аристократка1 #
29 апреля 2011 года Аристократка1 #
7 апреля 2011 года фунтик4 #
3 апреля 2011 года жигулиха #
28 февраля 2011 года keesmun #
18 февраля 2011 года Anastasiya Yatsson #
29 января 2011 года shty4ka #
2 января 2011 года малибу #
1. Сыр на мелкой терке высыпала в кляр.
2. В кляр добавила отбитую курицу, подцепляла вилкой и на сковородку.
3. Получилось нежно и вкусно.
4. В принципе особого качественного отличия от обычных отбивных из филе ( как я раньше делала) нет, только нюансы вкуса.
5. Думаю будет прикольно порезать в след. раз мясо мелко.( может надо будет жарить в кляре).
20 декабря 2010 года NATALIAna #
16 ноября 2010 года ma-sha #
9 ноября 2010 года Gyperekstenzia #
23 сентября 2010 года синильга #
16 сентября 2010 года бабуля оля #
12 сентября 2010 года konfetka12 #
22 июля 2010 года madamRisha #
9 июля 2010 года зося #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: