Запеканка из курицы – это отличный вариант обеда, а также и завтрака или ужина. Готовится она просто, а с мультиваркой еще и время экономит! :) Это очень вкусно и сытно!!!
Светлана1682Поваренок 4 уровня
- 17 сентября 2014, 14:15
- 716455
Запеканка из курицы со сметаной "Нежность"
Ингредиенты для «Запеканка из курицы со сметаной "Нежность"»:
- Филе куриное — 2 шт
- Картофель (крупный) — 4 шт
- Лук репчатый — 2 шт
- Соль (по вкусу)
- Перец черный (по вкусу)
- Яйцо куриное — 2 шт
- Сметана (25% жирности) — 1 стак.
- Мука пшеничная / Мука — 2 ст. л.
- Масло сливочное (для смазки чаши)
- Сыр твердый — 100 г
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
2098 ккал |
белки
175.1 г |
жиры
73.6 г |
углеводы
175.4 г |
| Порции | |||
| ккал 524.5 ккал |
белки 43.8 г |
жиры 18.4 г |
углеводы 43.9 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 122.7 ккал |
белки 10.2 г |
жиры 4.3 г |
углеводы 10.3 г |
Параметры приготовления в мультиварке:
Мощность: 860 Ватт
Программа: Выпечка (50 минут)
Рецепт «Запеканка из курицы со сметаной "Нежность"»:
-
Куриное филе моем, режем на небольшие кубики.
-
Мелко режем лук, и отправляем к филе, перемешиваем.
-
Картофель чистим, и нарезаем небольшими кубиками. Добавляем к филе с луком, перемешиваем. Солим, перчим и еще раз перемешиваем.
-
Готовим заливку. Яйца взбиваем вилкой.
-
Добавляем сметану (сметану можно заменить сливками или жирным молоком). Все хорошо перемешиваем.
-
Затем добавляем муку просеянную через сито.
-
И хорошо перемешиваем, чтобы не было комочков.
-
Вливаем нашу заливку в мясо с картофелем и перемешиваем.
-
Смазываем чашу мультиварки сливочным маслом и выкладываем в неё нашу смесь.
-
Сверху посыпаем тертым сыром.
-
Устанавливаем мультиварку в режим "Выпечка", время приготовления 50 минут.
Готовую запеканку немного остужаем, разрезаем на порции и подаем на стол!
Приятного аппетита!
Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
10 августа 2018 года Просто Мэри #
10 августа 2018 года jannasimf #
10 августа 2018 года Просто Мэри #
10 августа 2018 года virgola71 #
10 августа 2018 года Просто Мэри #
10 августа 2018 года Dama-Lorik #
10 августа 2018 года Просто Мэри #
12 августа 2018 года Светланка g980 #
12 августа 2018 года Просто Мэри #
12 августа 2018 года Лиса Петровна #
12 августа 2018 года Просто Мэри #
12 августа 2018 года Лиса Петровна #
14 августа 2018 года Глушец #
14 августа 2018 года Просто Мэри #
11 марта 2018 года Кристина Андреева #
9 марта 2018 года tanushka mikki #
6 января 2018 года Олег Кучук #
28 ноября 2017 года MioRica #
18 ноября 2017 года Александрина05 #
7 ноября 2017 года nataandrey-2017 #
31 октября 2017 года fialkaXY #
4 октября 2017 года St_Kt #
1 октября 2017 года innsidorenko #
3 сентября 2017 года natalikulishova79 #
26 августа 2017 года Владислав Кравчук #
18 июня 2017 года Людмила 0409 #
3 июня 2017 года nictar-2016 #
2 мая 2017 года Aygul Z #
Если честно удивилась, что удалось достать запеканку и она не развалилась, обычно подобные вещи у меня разваливаются.
5 апреля 2017 года SOKOL800 #
28 февраля 2017 года ilgrou #
9 мая 2017 года 7034545 #
Хороший рецепт!! Незамысловатые продукты и нет возни с приготовлением, заложил все в мультиварке и занимаешься своими делами. Спасибо автору, мне такие рецепты очень к стати.
3 февраля 2017 года Katyu #
30 сентября 2016 года marinakotenok #
10 сентября 2016 года магин #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: