Запеканка из курицы – это отличный вариант обеда, а также и завтрака или ужина. Готовится она просто, а с мультиваркой еще и время экономит! :) Это очень вкусно и сытно!!!
Светлана1682Поваренок 4 уровня
- 17 сентября 2014, 14:15
- 716497
Запеканка из курицы со сметаной "Нежность"
Ингредиенты для «Запеканка из курицы со сметаной "Нежность"»:
- Филе куриное — 2 шт
- Картофель (крупный) — 4 шт
- Лук репчатый — 2 шт
- Соль (по вкусу)
- Перец черный (по вкусу)
- Яйцо куриное — 2 шт
- Сметана (25% жирности) — 1 стак.
- Мука пшеничная / Мука — 2 ст. л.
- Масло сливочное (для смазки чаши)
- Сыр твердый — 100 г
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
2098 ккал |
белки
175.1 г |
жиры
73.6 г |
углеводы
175.4 г |
| Порции | |||
| ккал 524.5 ккал |
белки 43.8 г |
жиры 18.4 г |
углеводы 43.9 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 122.7 ккал |
белки 10.2 г |
жиры 4.3 г |
углеводы 10.3 г |
Параметры приготовления в мультиварке:
Мощность: 860 Ватт
Программа: Выпечка (50 минут)
Рецепт «Запеканка из курицы со сметаной "Нежность"»:
-
Куриное филе моем, режем на небольшие кубики.
-
Мелко режем лук, и отправляем к филе, перемешиваем.
-
Картофель чистим, и нарезаем небольшими кубиками. Добавляем к филе с луком, перемешиваем. Солим, перчим и еще раз перемешиваем.
-
Готовим заливку. Яйца взбиваем вилкой.
-
Добавляем сметану (сметану можно заменить сливками или жирным молоком). Все хорошо перемешиваем.
-
Затем добавляем муку просеянную через сито.
-
И хорошо перемешиваем, чтобы не было комочков.
-
Вливаем нашу заливку в мясо с картофелем и перемешиваем.
-
Смазываем чашу мультиварки сливочным маслом и выкладываем в неё нашу смесь.
-
Сверху посыпаем тертым сыром.
-
Устанавливаем мультиварку в режим "Выпечка", время приготовления 50 минут.
Готовую запеканку немного остужаем, разрезаем на порции и подаем на стол!
Приятного аппетита!
Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
16 февраля 2015 года so4chka #
17 февраля 2015 года Светлана1682 # (автор рецепта)
12 февраля 2015 года krasavica_i #
12 февраля 2015 года Светлана1682 # (автор рецепта)
5 февраля 2015 года Венса #
5 февраля 2015 года Светлана1682 # (автор рецепта)
29 января 2015 года Janna Sk #
29 января 2015 года Светлана1682 # (автор рецепта)
22 января 2015 года tanyapo #
23 января 2015 года Светлана1682 # (автор рецепта)
29 января 2015 года Милалюда2 #
15 января 2015 года Александр Кооп #
19 января 2015 года Светлана1682 # (автор рецепта)
15 января 2015 года Людмила Светлова #
19 января 2015 года Светлана1682 # (автор рецепта)
15 января 2015 года Александр Кооп #
15 января 2015 года Светлана1682 # (автор рецепта)
12 января 2015 года valentina richie #
12 января 2015 года Светлана1682 # (автор рецепта)
13 января 2015 года valentina richie #
есть только - крупа, молочная каша, суп, разогрев, тушение и варка на пару.
кстати, на тушении это блюдо пригорело.
а так хочется приготовить что-то такое.....
13 января 2015 года Светлана1682 # (автор рецепта)
9 января 2015 года oksanas09 #
9 января 2015 года Светлана1682 # (автор рецепта)
6 января 2015 года МашунчикА #
Утащила в КК.
6 января 2015 года Светлана1682 # (автор рецепта)
23 декабря 2014 года julija ovcharova #
23 декабря 2014 года Светлана1682 # (автор рецепта)
14 декабря 2014 года ver18 #
14 декабря 2014 года Светлана1682 # (автор рецепта)
11 декабря 2014 года Векуснятина #
11 декабря 2014 года Светлана1682 # (автор рецепта)
7 декабря 2014 года Morgano4ka #
8 декабря 2014 года Светлана1682 # (автор рецепта)
6 декабря 2014 года Кисюньчик_Б #
Правда я готовила в духовке при 180 гр в стеклянном лотке с крышкой и около часа.
Очень вкусно!
Спасибо за рецепт!
8 декабря 2014 года Светлана1682 # (автор рецепта)
4 декабря 2014 года Annu2005 #
8 декабря 2014 года Светлана1682 # (автор рецепта)
26 ноября 2014 года veronika1910 #
26 ноября 2014 года Светлана1682 # (автор рецепта)
24 ноября 2014 года Natel1ka #
24 ноября 2014 года Светлана1682 # (автор рецепта)
10 ноября 2014 года чжучи #
10 ноября 2014 года Светлана1682 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: