Запеканка из курицы – это отличный вариант обеда, а также и завтрака или ужина. Готовится она просто, а с мультиваркой еще и время экономит! :) Это очень вкусно и сытно!!!
- 17 сентября 2014, 14:15
- 716455
Запеканка из курицы со сметаной "Нежность"
Ингредиенты для «Запеканка из курицы со сметаной "Нежность"»:
- Филе куриное — 2 шт
- Картофель (крупный) — 4 шт
- Лук репчатый — 2 шт
- Соль (по вкусу)
- Перец черный (по вкусу)
- Яйцо куриное — 2 шт
- Сметана (25% жирности) — 1 стак.
- Мука пшеничная / Мука — 2 ст. л.
- Масло сливочное (для смазки чаши)
- Сыр твердый — 100 г
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
2098 ккал |
белки
175.1 г |
жиры
73.6 г |
углеводы
175.4 г |
Порции | |||
ккал 524.5 ккал |
белки 43.8 г |
жиры 18.4 г |
углеводы 43.9 г |
100 г блюда | |||
ккал 122.7 ккал |
белки 10.2 г |
жиры 4.3 г |
углеводы 10.3 г |
Параметры приготовления в мультиварке:
Мощность: 860 Ватт
Программа: Выпечка (50 минут)
Рецепт «Запеканка из курицы со сметаной "Нежность"»:
-
Куриное филе моем, режем на небольшие кубики.
-
Мелко режем лук, и отправляем к филе, перемешиваем.
-
Картофель чистим, и нарезаем небольшими кубиками. Добавляем к филе с луком, перемешиваем. Солим, перчим и еще раз перемешиваем.
-
Готовим заливку. Яйца взбиваем вилкой.
-
Добавляем сметану (сметану можно заменить сливками или жирным молоком). Все хорошо перемешиваем.
-
Затем добавляем муку просеянную через сито.
-
И хорошо перемешиваем, чтобы не было комочков.
-
Вливаем нашу заливку в мясо с картофелем и перемешиваем.
-
Смазываем чашу мультиварки сливочным маслом и выкладываем в неё нашу смесь.
-
Сверху посыпаем тертым сыром.
-
Устанавливаем мультиварку в режим "Выпечка", время приготовления 50 минут.
Приятного аппетита!
Комментарии и отзывы
13 августа 2015 года Мамашадевочек #
28 августа 2015 года Светлана1682 # (автор рецепта)
13 августа 2015 года Olivia_Hill #
11 августа 2015 года kseniya polyakova 93 #
28 августа 2015 года Светлана1682 # (автор рецепта)
7 августа 2015 года YanaKisMan #
4 августа 2015 года artas karina #
27 июля 2015 года MilayaLuda #
28 августа 2015 года Светлана1682 # (автор рецепта)
16 июля 2015 года claritycomes41 #
28 августа 2015 года Светлана1682 # (автор рецепта)
31 августа 2015 года Алина Дзагоша #
12 июля 2015 года inm20 #
12 июля 2015 года Светлана1682 # (автор рецепта)
5 июля 2015 года gushenka-2015 #
8 июля 2015 года Светлана1682 # (автор рецепта)
1 июля 2015 года Alice Ricci #
2 июля 2015 года Светлана1682 # (автор рецепта)
1 июля 2015 года owlways #
Объелись только так
Приглашаю за подробностями ко мне
https://www.povarenok.ru/blog/show/43717
2 июля 2015 года Светлана1682 # (автор рецепта)
22 июня 2015 года osya6 #
2 июля 2015 года Светлана1682 # (автор рецепта)
22 июня 2015 года Соболева47 #
2 июля 2015 года Светлана1682 # (автор рецепта)
21 июня 2015 года tetya olya #
2 июля 2015 года Светлана1682 # (автор рецепта)
18 июня 2015 года MashaGonsalez #
18 июня 2015 года linnlove #
2 июля 2015 года Светлана1682 # (автор рецепта)
16 июня 2015 года Элиани #
16 июня 2015 года Светлана1682 # (автор рецепта)
1 июня 2015 года Зелёный огурец #
2 июня 2015 года Светлана1682 # (автор рецепта)
31 мая 2015 года Зелёный огурец #
2 июня 2015 года Светлана1682 # (автор рецепта)
30 апреля 2015 года nenb ahenb #
1 мая 2015 года Светлана1682 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: