Запеканка из курицы – это отличный вариант обеда, а также и завтрака или ужина. Готовится она просто, а с мультиваркой еще и время экономит! :) Это очень вкусно и сытно!!!
- 17 сентября 2014, 14:15
- 716455
Запеканка из курицы со сметаной "Нежность"
Ингредиенты для «Запеканка из курицы со сметаной "Нежность"»:
- Филе куриное — 2 шт
- Картофель (крупный) — 4 шт
- Лук репчатый — 2 шт
- Соль (по вкусу)
- Перец черный (по вкусу)
- Яйцо куриное — 2 шт
- Сметана (25% жирности) — 1 стак.
- Мука пшеничная / Мука — 2 ст. л.
- Масло сливочное (для смазки чаши)
- Сыр твердый — 100 г
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
2098 ккал |
белки
175.1 г |
жиры
73.6 г |
углеводы
175.4 г |
Порции | |||
ккал 524.5 ккал |
белки 43.8 г |
жиры 18.4 г |
углеводы 43.9 г |
100 г блюда | |||
ккал 122.7 ккал |
белки 10.2 г |
жиры 4.3 г |
углеводы 10.3 г |
Параметры приготовления в мультиварке:
Мощность: 860 Ватт
Программа: Выпечка (50 минут)
Рецепт «Запеканка из курицы со сметаной "Нежность"»:
-
Куриное филе моем, режем на небольшие кубики.
-
Мелко режем лук, и отправляем к филе, перемешиваем.
-
Картофель чистим, и нарезаем небольшими кубиками. Добавляем к филе с луком, перемешиваем. Солим, перчим и еще раз перемешиваем.
-
Готовим заливку. Яйца взбиваем вилкой.
-
Добавляем сметану (сметану можно заменить сливками или жирным молоком). Все хорошо перемешиваем.
-
Затем добавляем муку просеянную через сито.
-
И хорошо перемешиваем, чтобы не было комочков.
-
Вливаем нашу заливку в мясо с картофелем и перемешиваем.
-
Смазываем чашу мультиварки сливочным маслом и выкладываем в неё нашу смесь.
-
Сверху посыпаем тертым сыром.
-
Устанавливаем мультиварку в режим "Выпечка", время приготовления 50 минут.
Приятного аппетита!
Комментарии и отзывы
30 октября 2014 года pirojok37 #
Да,и вытащить из мульти было проблематично,в следующий раз положу кружок из пергамента на дно,наверное,чтоб получше вылетала запеканка
30 октября 2014 года Светлана1682 # (автор рецепта)
28 октября 2014 года Квакушечка #
28 октября 2014 года Светлана1682 # (автор рецепта)
27 октября 2014 года Татьянка_bk #
27 октября 2014 года Светлана1682 # (автор рецепта)
26 октября 2014 года Шадловская2014 #
27 октября 2014 года Светлана1682 # (автор рецепта)
18 октября 2014 года Sent #
18 октября 2014 года Светлана1682 # (автор рецепта)
17 октября 2014 года Nurochka1 #
17 октября 2014 года Светлана1682 # (автор рецепта)
9 октября 2014 года MarDam #
9 октября 2014 года Светлана1682 # (автор рецепта)
9 октября 2014 года Lenors #
9 октября 2014 года Светлана1682 # (автор рецепта)
6 октября 2014 года egorova86 #
6 октября 2014 года Светлана1682 # (автор рецепта)
4 октября 2014 года светоч_ка #
4 октября 2014 года Светлана1682 # (автор рецепта)
4 октября 2014 года ВетерКом #
4 октября 2014 года Светлана1682 # (автор рецепта)
26 сентября 2014 года Mashylik #
26 сентября 2014 года Светлана1682 # (автор рецепта)
26 сентября 2014 года Terra_ra #
26 сентября 2014 года Светлана1682 # (автор рецепта)
27 сентября 2014 года Terra_ra #
27 сентября 2014 года Светлана1682 # (автор рецепта)
11 декабря 2014 года Векуснятина #
26 сентября 2014 года Юляшка790 #
26 сентября 2014 года Светлана1682 # (автор рецепта)
25 сентября 2014 года Anuwa #
25 сентября 2014 года Светлана1682 # (автор рецепта)
25 сентября 2014 года Надежда1502 #
25 сентября 2014 года Светлана1682 # (автор рецепта)
25 сентября 2014 года KamatoZz #
25 сентября 2014 года Светлана1682 # (автор рецепта)
25 сентября 2014 года KamatoZz #
25 сентября 2014 года Хорошик #
25 сентября 2014 года Светлана1682 # (автор рецепта)
25 сентября 2014 года Дарима #
25 сентября 2014 года Светлана1682 # (автор рецепта)
24 сентября 2014 года Goluboshka #
24 сентября 2014 года Светлана1682 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: