Этот рецепт нравится моей семье. Блюдо не только ароматное, сытное, но и очень красивое! Запеканку можете подавать и на даче, и на праздничный стол. Угощайтесь! Если не доели... не переживайте! На следующий день ничуть не хуже!
БеннитоПоваренок 7 уровня
- 14 июня 2016, 0:06
- 338710
Запеченные баклажаны с куриным мясом
Ингредиенты для «Запеченные баклажаны с куриным мясом»:
- Баклажан (средний) — 1 шт
- Филе куриное — 2 шт
- Помидоры черри (могут быть обыкновенные, тогда 3-4 штуки) — 15 шт
- Соевый соус ("Киккоман") — 1 ст. л.
- Сыр твердый — 150 г
- Чеснок (по желанию) — 1 зуб.
- Соль — 1/2 ч. л.
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
941.2 ккал |
белки
153.5 г |
жиры
13.6 г |
углеводы
190.2 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 72.4 ккал |
белки 11.8 г |
жиры 1 г |
углеводы 14.6 г |
Рецепт «Запеченные баклажаны с куриным мясом»:
-
Нарежем филе курицы на тонкие полосочки.
Вот как я. -
Добавим соевый соус "Киккоман".
Оставим мариноваться на час. -
Нарезать баклажан на кружочки 5мм.
Посолить и оставить на 10 минут, пока вспотеют.
Обсушить салфетками. -
Форму для запекания, у меня 22 х 25см, хорошо смазать подсолнечным маслом.
Выкладываем слой кружочков баклажана.
Используем только половину. -
Твердый сыр можно натереть на терке.
Я нарезала на тонкие пластинки.
Прикрываем баклажан половиной нарезанного сыра. -
На сыр выкладываем нарезанное куриное филе.
-
Помидоры черри разрежем пополам.
Если используете помидоры обыкновенные, то нарежем на полукольца.
Выкладываем помидоры на филе. -
Прикроем оставшимися кружочками баклажана.
-
И последний слой запеканки - выкладываем вторую половину сыра.
Запекаем в духовке при 180град. около 45 минут.
Еще горячую запеканку посыпать мелко нарезанным молодым чесноком! Ведь лето на дворе!
Кто не любит, пропустить этот шаг.
Вот такая аппетитная получилась!
Угощайтесь!
Приятного аппетита!
Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6787
Кто не любит, пропустить этот шаг.
Вот такая аппетитная получилась!
Угощайтесь!
Приятного аппетита!
Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6787
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
19 июня 2016 года natalya petrakova 56 #
20 июня 2016 года Беннито # (автор рецепта)
19 июня 2016 года КатеринаНСБ #
20 июня 2016 года Беннито # (автор рецепта)
18 июня 2016 года olchik 007 #
20 июня 2016 года Беннито # (автор рецепта)
18 июня 2016 года Светушок #
20 июня 2016 года Беннито # (автор рецепта)
18 июня 2016 года vavelena #
20 июня 2016 года Беннито # (автор рецепта)
Спасибо, что приготовили рецепт!
Рада, что всем понравилось!
18 июня 2016 года juli_27 #
18 июня 2016 года Мамсон #
Красивая запеканочка получилась!
18 июня 2016 года juli_27 #
20 июня 2016 года Беннито # (автор рецепта)
Мне очень приятно, что всем понравилось блюдо
18 июня 2016 года Агамирзоева Анна #
20 июня 2016 года Беннито # (автор рецепта)
22 июня 2016 года Агамирзоева Анна #
18 июня 2016 года allkin147 #
20 июня 2016 года Беннито # (автор рецепта)
18 июня 2016 года Dinni #
20 июня 2016 года Беннито # (автор рецепта)
18 июня 2016 года Лёля15 #
20 июня 2016 года Беннито # (автор рецепта)
У меня сыр "Чедар"
20 июня 2016 года Лёля15 #
18 июня 2016 года mnv1953 #
20 июня 2016 года Беннито # (автор рецепта)
18 июня 2016 года kvartalnov80 #
20 июня 2016 года Беннито # (автор рецепта)
17 июня 2016 года ved-marina #
17 июня 2016 года Беннито # (автор рецепта)
17 июня 2016 года Чук Гек #
17 июня 2016 года Беннито # (автор рецепта)
17 июня 2016 года djazair #
17 июня 2016 года Беннито # (автор рецепта)
В рецепте указано ..форма маленькая 22х25
25 июня 2016 года svetljchoksim #
17 июня 2016 года vavelena #
17 июня 2016 года Беннито # (автор рецепта)
17 июня 2016 года tnazaretova #
17 июня 2016 года Беннито # (автор рецепта)
17 июня 2016 года wgen #
17 июня 2016 года Беннито # (автор рецепта)
17 июня 2016 года brelik1960 #
17 июня 2016 года wgen #
17 июня 2016 года Беннито # (автор рецепта)
17 июня 2016 года Муркина2016 #
17 июня 2016 года Беннито # (автор рецепта)
Сыр запекся! А сверху я дала буквально 4 половинки черри помидор...
Это я уже от себя , для красоты!
17 июня 2016 года Муркина2016 #
диссонанс получается, последний слой сыр и в готовом виде сверху появляются томаты или помидоры черри, как Вы ответили.
17 июня 2016 года Mari na more #
17 июня 2016 года Муркина2016 #
рецепт был отправлен в рассылке на ящики, а в конце несоответствие с фото, пусть и всего парочка помидор...
никто не уменьшает достоинства рецепта и не придирается, автор и сам в состоянии ответить без заворотней помощи.
17 июня 2016 года karalka1 #
18 июня 2016 года Муркина2016 #
к чему здесь добродетельницу из себя строить? и разводить ко-ко?
ответ мне не нужен, уже все понятно.
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: