Очень любим делать шаурму сами. Методом проб и ошибок нашли самое удачное сочетание продуктов в ней. Ничего лишнего, просто, быстро и не дорого. Сайт просмотрела, такой точно не нашла вроде бы...
- 21 августа 2009, 15:24
- 1941265
Шаурма
Ингредиенты для «Шаурма»:
- Лаваш (большие листы) — 3 шт
- Грудка куриная (большая) — 1 шт
- Огурец (средний размер) — 3 шт
- Помидор (средний размер) — 3 шт
- Лук репчатый (крупный) — 1 шт
- Капуста белокочанная / Капустa (маленькая) — 1/2 вилок
- Морковь (корейская, салат) — 200 г
- Сыр твердый (любой) — 200 г
- Майонез — по вкусу
- Кетчуп — по вкусу
- Карри (приправа) — по вкусу
Время приготовления:
Количество порций: 6
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
2986.3 ккал |
белки
204.8 г |
жиры
21.8 г |
углеводы
516.4 г |
Порции | |||
ккал 497.7 ккал |
белки 34.1 г |
жиры 3.6 г |
углеводы 86.1 г |
100 г блюда | |||
ккал 79.6 ккал |
белки 5.5 г |
жиры 0.6 г |
углеводы 13.8 г |
Рецепт «Шаурма»:
-
Эти продукты нам понадобятся...
-
Сыр трем на крупной терке, лук режем полукольцами, помидоры-тонкими дольками, огурец-соломкой, капусту-соломкой (обмять с солью).
Куриную грудку режем мелко и обжариваем с приправой КАРРИ (обязательно) до золотистого цвета. -
Лаваш режем на 2 равные части (у нас был большой).
Начинку укладываем рядами с края лаваша, а кончик лаваша загибаем, чтобы содержимое не выпало: грудка-лук-морковь-к етчуп-капуста-огурцы -помидоры-майонез-сы р (примерно так)… -
Аккуратно лаваш сворачиваем…больше ничего добавлять не надо, даже зелени, он и так получается довольно крупный и сытный, хватает не на один день….
-
Перед подачей разогреть в микроволновке…. приятного аппетита!!!
Комментарии и отзывы
10 марта 2014 года Игнашевич Юлия #
морковь не добавляла,т.к. она уже была в квашенной капусте.
импровизируйте девушки
7 марта 2014 года Ралиша #
28 февраля 2014 года philechka #
Удачи Вам в рецептах для народа! Мы все схаваем!
28 февраля 2014 года philechka #
29 января 2014 года Gurov #
12 января 2014 года baltazar_1980 #
20 января 2014 года БЕЛЯКОВА # (автор рецепта)
11 января 2014 года Нанка я #
20 января 2014 года БЕЛЯКОВА # (автор рецепта)
2 ноября 2013 года Марусик111 #
16 октября 2013 года Лора С #
16 октября 2013 года БЕЛЯКОВА # (автор рецепта)
9 октября 2013 года Белая пантера #
16 сентября 2013 года GoldaBlond #
И иногда даже вместо курицы беру индейку.
17 сентября 2013 года БЕЛЯКОВА # (автор рецепта)
10 сентября 2013 года Zarinka0507 #
Спасибо что поделились Вашим вариантом
7 ноября 2013 года Lagas #
13 августа 2013 года Оля Шатунова #
13 августа 2013 года БЕЛЯКОВА # (автор рецепта)
24 августа 2013 года Админ Админов #
1 июня 2013 года DEKADAHC #
29 апреля 2013 года Олькиш #
29 апреля 2013 года Елена_841 #
9 марта 2013 года Лада16 #
9 марта 2013 года БЕЛЯКОВА # (автор рецепта)
9 марта 2013 года Ciba deleted #
9 марта 2013 года БЕЛЯКОВА # (автор рецепта)
6 февраля 2013 года Евгений777 #
6 февраля 2013 года БЕЛЯКОВА # (автор рецепта)
6 февраля 2013 года Евгений777 #
31 января 2013 года лейла-шка #
1 февраля 2013 года БЕЛЯКОВА # (автор рецепта)
1 февраля 2013 года лейла-шка #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: