Очень любим делать шаурму сами. Методом проб и ошибок нашли самое удачное сочетание продуктов в ней. Ничего лишнего, просто, быстро и не дорого. Сайт просмотрела, такой точно не нашла вроде бы...
- 21 августа 2009, 15:24
- 1941265
Шаурма
Ингредиенты для «Шаурма»:
- Лаваш (большие листы) — 3 шт
- Грудка куриная (большая) — 1 шт
- Огурец (средний размер) — 3 шт
- Помидор (средний размер) — 3 шт
- Лук репчатый (крупный) — 1 шт
- Капуста белокочанная / Капустa (маленькая) — 1/2 вилок
- Морковь (корейская, салат) — 200 г
- Сыр твердый (любой) — 200 г
- Майонез — по вкусу
- Кетчуп — по вкусу
- Карри (приправа) — по вкусу
Время приготовления:
Количество порций: 6
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
2986.3 ккал |
белки
204.8 г |
жиры
21.8 г |
углеводы
516.4 г |
Порции | |||
ккал 497.7 ккал |
белки 34.1 г |
жиры 3.6 г |
углеводы 86.1 г |
100 г блюда | |||
ккал 79.6 ккал |
белки 5.5 г |
жиры 0.6 г |
углеводы 13.8 г |
Рецепт «Шаурма»:
-
Эти продукты нам понадобятся...
-
Сыр трем на крупной терке, лук режем полукольцами, помидоры-тонкими дольками, огурец-соломкой, капусту-соломкой (обмять с солью).
Куриную грудку режем мелко и обжариваем с приправой КАРРИ (обязательно) до золотистого цвета. -
Лаваш режем на 2 равные части (у нас был большой).
Начинку укладываем рядами с края лаваша, а кончик лаваша загибаем, чтобы содержимое не выпало: грудка-лук-морковь-к етчуп-капуста-огурцы -помидоры-майонез-сы р (примерно так)… -
Аккуратно лаваш сворачиваем…больше ничего добавлять не надо, даже зелени, он и так получается довольно крупный и сытный, хватает не на один день….
-
Перед подачей разогреть в микроволновке…. приятного аппетита!!!
Комментарии и отзывы
11 мая 2010 года Неукротимая планета #
11 мая 2010 года БЕЛЯКОВА # (автор рецепта)
10 апреля 2010 года бабуля оля #
10 апреля 2010 года БЕЛЯКОВА # (автор рецепта)
20 марта 2010 года Узьбекъ deleted #
15 марта 2010 года люда яблонская #
15 марта 2010 года БЕЛЯКОВА # (автор рецепта)
18 марта 2010 года люда яблонская #
18 марта 2010 года БЕЛЯКОВА # (автор рецепта)
4 марта 2010 года jakatta #
Думаю вот только как бы там еще майонез магазинный заменить домашним, да с чесночком... тогда по идее без лука надо, да?)
4 марта 2010 года БЕЛЯКОВА # (автор рецепта)
5 марта 2010 года jakatta #
Ах да, и еще - я не в микроволновке её грела, а быстренько обжарила в жирке из под курицы - тоже ничего
10 марта 2010 года БЕЛЯКОВА # (автор рецепта)
26 февраля 2010 года GrigNatAl #
27 февраля 2010 года БЕЛЯКОВА # (автор рецепта)
20 февраля 2010 года ирина66 #
20 февраля 2010 года БЕЛЯКОВА # (автор рецепта)
8 февраля 2010 года Масяся #
9 февраля 2010 года БЕЛЯКОВА # (автор рецепта)
31 января 2010 года nataha123 deleted #
13 января 2010 года victyusha_d #
14 января 2010 года БЕЛЯКОВА # (автор рецепта)
13 января 2010 года victyusha_d #
3 января 2010 года Даянка #
4 января 2010 года БЕЛЯКОВА # (автор рецепта)
2 ноября 2009 года Oleska2112 #
2 ноября 2009 года БЕЛЯКОВА # (автор рецепта)
29 октября 2009 года O_ksana_1 #
30 октября 2009 года БЕЛЯКОВА # (автор рецепта)
27 октября 2009 года O_ksana_1 #
29 октября 2009 года БЕЛЯКОВА # (автор рецепта)
27 октября 2009 года O_ksana_1 #
29 сентября 2009 года natali_18 #
Пока читала рецепт чуть слюной не захлебнулась!!!! Спасибо ещё раз!!!! Забрала в КК.
29 сентября 2009 года БЕЛЯКОВА # (автор рецепта)
23 сентября 2009 года ele-11111 #
24 сентября 2009 года БЕЛЯКОВА # (автор рецепта)
23 сентября 2009 года ele-11111 #
21 сентября 2009 года ele-11111 #
21 сентября 2009 года БЕЛЯКОВА # (автор рецепта)
23 сентября 2009 года ele-11111 #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: