Блиц-рецепт, по которому можно очень вкусно приготовить любое мясо или курицу, затратив на это считанные минуты. Мясо отлично хранится в заливке несколько дней, хоть неделю, становясь только сочнее и ароматнее. Отличный рецепт для тех, кто работает и не может (или просто не хочет) тратить много времени на подготовку продуктов. У меня рецепт показан на примере куриной грудки.
- 15 июня 2011, 23:49
- 466397
Мясо "Игра блиц"
Ингредиенты для «Мясо "Игра блиц"»:
- Мясо (курица, свинина, говядина) — 1 кг
- Яйцо куриное — 4 шт
- Горчица (готовая, не сухая, в меру острая) — 2 ст. л.
- Крахмал картофельный — 1 ст. л.
- Специи (соль, перец - по вкусу)
- Масло растительное (для жарки)
- Кунжут (для свинины, птицы; для говядины можно взять, к примеру, тмин, если любите)
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
19720.2 ккал |
белки
333.7 г |
жиры
1545.2 г |
углеводы
547.2 г |
100 г блюда | |||
ккал 458.6 ккал |
белки 7.8 г |
жиры 35.9 г |
углеводы 12.7 г |
Рецепт «Мясо "Игра блиц"»:
-
Компоненты заливки: яйца, крахмал, горчица, соль и перец.
-
Часто спрашивают, какую я беру горчицу, вот, например, такую (фото не является рекламой данной торговой марки).
-
Тщательно перемешиваем все (или взбиваем миксером). Лучше вначале взбить яйца, затем добавить остальные ингредиенты и взбить еще раз.
-
Нарезаем мясо или курицу, при желании можно отбить кусочки.
Складываем в емкость.
-
Заливаем заливкой, перемешиваем и убираем в холодильник. Минимум на ночь, а вообще через несколько дней будет еще вкуснее.
-
Когда понадобилось, достаем нужное количество и обжариваем в растительном масле (курицу я посыпала сверху кунжутом). Жарится очень быстро, так как мясо хорошо пропиталось, и получается сочно и очень вкусно.
-
Гарнир - Ваш любимый. Для меня лучший вариант - овощи. Приятного аппетита! Пусть времени, проведенного на кухне, не будет в Вашей жизни слишком много, ведь вокруг столько всего интересного)))
Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме: http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?p=158899#158899
Комментарии и отзывы
19 сентября 2011 года Укропчик #
7 сентября 2011 года anna74 #
А как Вы маринуете в соевом соусе, в кефире, в масле с лимонным соком? Хочется попробовать другие способы тоже.
7 сентября 2011 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)
В соевом соусе - да просто элементарно, заливаю им мясо на ночь или сутки, для жесткого очень хороший способ смягчения. Количество, может, 60-80 мл на 1 кг мяса, но это так, навскидку, лью всегда примерное количество, не отмеряя
В кефире - точно так же заливаю кефиром (для свинины особенно хорошо или куриной грудки), маман моя любит сметану брать, также соль, молотый перец или другие специи, по желанию.
Или несколько столовых ложек растительного масла (тоже примерно на 1 кг мяса, для куриных грудок без кожи можно чуть побольше), примерно половина лимона (выдавить сок), соль, перец, пару зубчиков чеснока раздавить ножом (положить лезвие плашмя и придавить сверху).
Во всем этом по несколько дней прекрасно хранится, становится только лучше, можно готовить каждый день порционно.
4 января 2012 года anna74 #
5 января 2012 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)
2 февраля 2012 года TinkaV #
5 сентября 2011 года Мисс кефир #
5 сентября 2011 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)
Поджаристость обусловлена степенью нагрева сковородки... я ее сильно разогрела, обжарила, а потом уже убавила нагрев и готовила
4 сентября 2011 года Мисс кефир #
5 сентября 2011 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)
25 августа 2011 года Delfaniya #
31 августа 2011 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)
1. не знаю
2. нет
18 мая 2016 года rusl0004 #
Значит можно все-таки...
19 августа 2011 года Lady Kitten #
Ради эксперимента один раз куриное филе даже на 4 дня оставляла – мясо еще нежнее получается. Спасибо за рецепт! Фото добавила
21 августа 2011 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)
12 августа 2011 года Janet #
12 августа 2011 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)
4 августа 2011 года девочка с плеером #
4 августа 2011 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)
21 июля 2011 года starlet4ever #
22 июля 2011 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)
17 июля 2011 года Светул-чек #
18 июля 2011 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)
15 июля 2011 года Svetas29 #
15 июля 2011 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)
16 июля 2011 года Svetas29 #
8 июля 2011 года swetik-semizwetik #
11 июля 2011 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)
8 июля 2011 года ХерКолбаса deleted #
7 июля 2011 года Кенга-а #
Спасибо, Ирина, отличный рецепт, и готовить, и есть - одно удовольствие.
11 июля 2011 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)
7 июля 2011 года леди феникс #
11 июля 2011 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)
6 июля 2011 года nensya #
11 июля 2011 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)
6 июля 2011 года Виталин deleted #
11 июля 2011 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)
4 июля 2011 года Герман Татьяна #
5 июля 2011 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)
4 июля 2011 года Таня2000 #
5 июля 2011 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)
3 июля 2011 года LaVerinea #
5 июля 2011 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)
5 июля 2011 года LaVerinea #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: