Очень легкий, почти диетический супчик. Сырные шарики получаются такими нежными, воздушными и прекрасно дополняют вкус обжареных овощей. Заходите и угощайтесь.
- 6 мая 2014, 15:01
- 884863
Овощной суп с сырными шариками
Ингредиенты для «Овощной суп с сырными шариками»:
- Бульон (или вода) — 2,5 л
- Перец болгарский (крупный) — 1 шт
- Морковь (крупная) — 1 шт
- Лук репчатый (средний) — 1 шт
- Картофель (средний) — 5 шт
- Сыр голландский (для шариков) — 100 г
- Яйцо куриное (для шариков) — 1 шт
- Мука пшеничная / Мука (для шариков) — 100 г
- Зелень (петрушка) — по вкусу
- Соль — по вкусу
- Перец черный — по вкусу
- Специи (у меня "Летняя зелень") — по вкусу
- Масло сливочное (для шариков) — 70 г
- Масло растительное — 4 ст. л.
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
3450 ккал |
белки
218.5 г |
жиры
184.8 г |
углеводы
227.2 г |
100 г блюда | |||
ккал 103.3 ккал |
белки 6.5 г |
жиры 5.5 г |
углеводы 6.8 г |
Рецепт «Овощной суп с сырными шариками»:
-
Сыр натрем на мелкой терке, добавим сливочное масло (комнатной температуры), муку, яйцо, соль и "Летнюю зелень".
-
Хорошо вымешиваем и убираем на 30 минут в холодильник.
-
Морковь натрем на крупной терке, перец нарежем небольшой соломкой, лук - кубиками, картофель - крупными кубиками.
-
В сковороде разогреем растительное масло и обжарим лук до слегка золотистого цвета.
-
Добавим морковь и, периодически помешивая, обжариваем минуты 3-4.
-
Добавляем болгарский перец и обжариваем еще минут 5. Отключаем огонь, добавляем черный перец и специи. Перемешиваем.
-
В кипящий бульон (или воду) опускаем картофель и обжаренные овощи. Доводим до кипения, огонь убавляем и варим 15 минут.
-
Тем временем, достаем из холодильника наше "тесто" и скатываем небольшие (величиной с фундук) шарики. Больше не делайте, т. к. при варке они сильно увеличатся в размере.
-
Опускаем в кастрюлю "шарики", перемешиваем и варим минут 10-15. При необходимости досаливаем и подперчиваем.
-
Наш ароматный суп готов. Отключаем огонь и добавляем (по желанию) нарезанную зелень петрушки.
Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6003
Комментарии и отзывы
11 апреля 2016 года linatr #
12 апреля 2016 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)
10 апреля 2016 года mama_josepha #
12 апреля 2016 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)
4 апреля 2016 года natti_7 #
4 апреля 2016 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)
27 марта 2016 года kshestopalov #
28 марта 2016 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)
25 марта 2016 года 0952577181 #
25 марта 2016 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)
25 марта 2016 года 0952577181 #
22 марта 2016 года Anastasia19191 #
22 марта 2016 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)
22 марта 2016 года Igorevna #
Муж ненавидит перец, почитала комментарии ниже, увидела идею про помидор. В итоге вместо перца добавила томатную пасту, а в сыр и суп добавила "Прованские травы". Супчик ушел на УРА!
22 марта 2016 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)
20 марта 2016 года caramel77 #
20 марта 2016 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)
20 марта 2016 года belch #
20 марта 2016 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)
16 марта 2016 года solirina09 #
16 марта 2016 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)
3 марта 2016 года Zaja84 #
4 марта 2016 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)
29 февраля 2016 года Таня3110 #
29 февраля 2016 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)
23 февраля 2016 года топиарий #
23 февраля 2016 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)
23 февраля 2016 года топиарий #
22 февраля 2016 года tina2006 #
22 февраля 2016 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)
20 февраля 2016 года Janna Sk #
20 февраля 2016 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)
15 февраля 2016 года zhav_ir #
15 февраля 2016 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)
13 февраля 2016 года SvetikIv #
Это уже третий рецепт на этой недели- который я приготовила с вашей помощью, а точнее по вашим рецептам и "требую" ещё ссылочки на ваши вкусняшки
14 февраля 2016 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)
14 февраля 2016 года SvetikIv #
14 февраля 2016 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)
14 февраля 2016 года SvetikIv #
11 февраля 2016 года SvetikIv #
11 февраля 2016 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)
9 февраля 2016 года Морела #
10 февраля 2016 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)
4 февраля 2016 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: