Очень легкий, почти диетический супчик. Сырные шарики получаются такими нежными, воздушными и прекрасно дополняют вкус обжареных овощей. Заходите и угощайтесь.
- 6 мая 2014, 15:01
- 884863
Овощной суп с сырными шариками
Ингредиенты для «Овощной суп с сырными шариками»:
- Бульон (или вода) — 2,5 л
- Перец болгарский (крупный) — 1 шт
- Морковь (крупная) — 1 шт
- Лук репчатый (средний) — 1 шт
- Картофель (средний) — 5 шт
- Сыр голландский (для шариков) — 100 г
- Яйцо куриное (для шариков) — 1 шт
- Мука пшеничная / Мука (для шариков) — 100 г
- Зелень (петрушка) — по вкусу
- Соль — по вкусу
- Перец черный — по вкусу
- Специи (у меня "Летняя зелень") — по вкусу
- Масло сливочное (для шариков) — 70 г
- Масло растительное — 4 ст. л.
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
3450 ккал |
белки
218.5 г |
жиры
184.8 г |
углеводы
227.2 г |
100 г блюда | |||
ккал 103.3 ккал |
белки 6.5 г |
жиры 5.5 г |
углеводы 6.8 г |
Рецепт «Овощной суп с сырными шариками»:
-
Сыр натрем на мелкой терке, добавим сливочное масло (комнатной температуры), муку, яйцо, соль и "Летнюю зелень".
-
Хорошо вымешиваем и убираем на 30 минут в холодильник.
-
Морковь натрем на крупной терке, перец нарежем небольшой соломкой, лук - кубиками, картофель - крупными кубиками.
-
В сковороде разогреем растительное масло и обжарим лук до слегка золотистого цвета.
-
Добавим морковь и, периодически помешивая, обжариваем минуты 3-4.
-
Добавляем болгарский перец и обжариваем еще минут 5. Отключаем огонь, добавляем черный перец и специи. Перемешиваем.
-
В кипящий бульон (или воду) опускаем картофель и обжаренные овощи. Доводим до кипения, огонь убавляем и варим 15 минут.
-
Тем временем, достаем из холодильника наше "тесто" и скатываем небольшие (величиной с фундук) шарики. Больше не делайте, т. к. при варке они сильно увеличатся в размере.
-
Опускаем в кастрюлю "шарики", перемешиваем и варим минут 10-15. При необходимости досаливаем и подперчиваем.
-
Наш ароматный суп готов. Отключаем огонь и добавляем (по желанию) нарезанную зелень петрушки.
Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6003
Комментарии и отзывы
26 мая 2014 года Жужа-48 #
26 мая 2014 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)
24 мая 2014 года Изобелла #
24 мая 2014 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)
23 мая 2014 года koshka31 #
24 мая 2014 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)
21 мая 2014 года anima20 #
24 мая 2014 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)
20 мая 2014 года Людмила Проноза #
24 мая 2014 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)
20 мая 2014 года Palchevskaya_V #
Все делала по рецепту, но без добавления болгарского перца - не переношу . Однако в следующий раз сделаю половину массы для шариков, т.к. уж очень их много у меня получилось - 160 шт размером в фундук. Сыр придает не только сливочный вкус, но и подсаливает. Так что совет тем, кто любит солить бульон сразу - подождите!!!
24 мая 2014 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)
20 мая 2014 года Лисонька Саша #
20 мая 2014 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)
18 мая 2014 года Anhel #
19 мая 2014 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)
18 мая 2014 года Ксенофонтова Лиза #
18 мая 2014 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)
18 мая 2014 года АленкаВ #
17 мая 2014 года гизатуллина гузель #
18 мая 2014 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)
17 мая 2014 года Holly #
18 мая 2014 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)
17 мая 2014 года Запеканка_91 #
18 мая 2014 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)
17 мая 2014 года Баська77 #
18 мая 2014 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)
17 мая 2014 года Svinika #
18 мая 2014 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)
17 мая 2014 года Амишка09 #
17 мая 2014 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)
16 мая 2014 года Катерина Еж #
17 мая 2014 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)
16 мая 2014 года Ludmilla Tuuleorg #
17 мая 2014 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)
15 мая 2014 года lanasebert #
15 мая 2014 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)
15 мая 2014 года Антонина Зюлькина #
15 мая 2014 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: