Очень легкий, почти диетический супчик. Сырные шарики получаются такими нежными, воздушными и прекрасно дополняют вкус обжареных овощей. Заходите и угощайтесь.
- 6 мая 2014, 15:01
- 885394
Овощной суп с сырными шариками
Ингредиенты для «Овощной суп с сырными шариками»:
- Бульон (или вода) — 2,5 л
- Перец болгарский (крупный) — 1 шт
- Морковь (крупная) — 1 шт
- Лук репчатый (средний) — 1 шт
- Картофель (средний) — 5 шт
- Сыр голландский (для шариков) — 100 г
- Яйцо куриное (для шариков) — 1 шт
- Мука пшеничная / Мука (для шариков) — 100 г
- Зелень (петрушка) — по вкусу
- Соль — по вкусу
- Перец черный — по вкусу
- Специи (у меня "Летняя зелень") — по вкусу
- Масло сливочное (для шариков) — 70 г
- Масло растительное — 4 ст. л.
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
3450 ккал |
белки
218.5 г |
жиры
184.8 г |
углеводы
227.2 г |
100 г блюда | |||
ккал 103.3 ккал |
белки 6.5 г |
жиры 5.5 г |
углеводы 6.8 г |
Рецепт «Овощной суп с сырными шариками»:
-
Сыр натрем на мелкой терке, добавим сливочное масло (комнатной температуры), муку, яйцо, соль и "Летнюю зелень".
-
Хорошо вымешиваем и убираем на 30 минут в холодильник.
-
Морковь натрем на крупной терке, перец нарежем небольшой соломкой, лук - кубиками, картофель - крупными кубиками.
-
В сковороде разогреем растительное масло и обжарим лук до слегка золотистого цвета.
-
Добавим морковь и, периодически помешивая, обжариваем минуты 3-4.
-
Добавляем болгарский перец и обжариваем еще минут 5. Отключаем огонь, добавляем черный перец и специи. Перемешиваем.
-
В кипящий бульон (или воду) опускаем картофель и обжаренные овощи. Доводим до кипения, огонь убавляем и варим 15 минут.
-
Тем временем, достаем из холодильника наше "тесто" и скатываем небольшие (величиной с фундук) шарики. Больше не делайте, т. к. при варке они сильно увеличатся в размере.
-
Опускаем в кастрюлю "шарики", перемешиваем и варим минут 10-15. При необходимости досаливаем и подперчиваем.
-
Наш ароматный суп готов. Отключаем огонь и добавляем (по желанию) нарезанную зелень петрушки.
Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6003
Комментарии и отзывы
30 апреля 2015 года natimikadze #
30 апреля 2015 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)
30 апреля 2015 года natimikadze #
Здесь фото в дневнике
30 апреля 2015 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)
25 апреля 2015 года milaya kolyuchka #
25 апреля 2015 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)
7 апреля 2015 года ElenochkaNik #
8 апреля 2015 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)
5 апреля 2015 года Winmie #
5 апреля 2015 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)
20 марта 2015 года masha vet #
20 марта 2015 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)
20 марта 2015 года masha vet #
20 марта 2015 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)
7 марта 2015 года Navely #
8 марта 2015 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)
6 марта 2015 года Жменька ИИ #
8 марта 2015 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)
3 марта 2015 года Сюняша #
4 марта 2015 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)
1 марта 2015 года barska #
2 марта 2015 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)
3 марта 2015 года barska #
31 января 2015 года zelna anna #
Следующий раз вкину поменьше муки, что бы прям сырно-сырно получилось))
Спасибо за рецепт)
фото только в альбоме есть: https://www.povarenok.ru/photo/36713/
31 января 2015 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)
29 января 2015 года OKEANA1 #
29 января 2015 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)
24 января 2015 года kozyuba #
буду готовить еще))
спасибо за рецепт!
п.с.добавила бы фото,но я еще 1-го уровня не достигла...
24 января 2015 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)
23 января 2015 года Элаши #
24 января 2015 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)
22 января 2015 года kozyuba #
22 января 2015 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)
10 января 2015 года Оля-Olga 96 #
10 декабря 2014 года Натальюшка13 #
11 декабря 2014 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)
8 декабря 2014 года Валерьевна Марина #
9 декабря 2014 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)
28 ноября 2014 года Милодора #
28 ноября 2014 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)
28 ноября 2014 года Милодора #
17 ноября 2014 года Регина Магзумова #
17 ноября 2014 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)
14 ноября 2014 года Сашуленок #
14 ноября 2014 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: