Версия для печати Рецепты Закуски Закуски из овощей

SvettttttПоваренок 6 уровня

15 июня 2016, 13:38
206321

Кабачковая икра, запеченная в рукаве

Такого рецепта на сайте не нашла. За рецепт нежно благодарю своего виртуального наставника Викторию passion. Икра получается невероятно вкусной, но что еще немаловажно проще рецепта я не встречала. Вот уже три года икру готовлю именно так, за исключением закаток на зиму, там технология другая. А поскольку есть кабачковую икру мы можем постоянно, то и делаю раза два в неделю, поэтому этот вариант "На раз два три" идеально подходит для тех, кто не любит или не имеет возможности стоять у плиты и помешивать, боясь что убежит, пригорит и т. д. Из всей работы это помыть овощи, заложить и гуляй. Потом взбить и готово!!! Любопытно? Заходите!

Категория: Закуски Закуски из овощей

Ингредиенты для «Кабачковая икра, запеченная в рукаве»:

Кабачок — 2 шт
Перец болгарский — 1 шт
Морковь — 1 шт
Лук репчатый — 1 шт
Помидор — 2 шт
Масло подсолнечное — 2 ст. л.
Соль — по вкусу
Перец черный (молотый) — по вкусу

Время приготовления: 80 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 561.5 ккал	белки 8.8 г	жиры 32.6 г	углеводы 46.4 г
Порции
ккал 140.4 ккал	белки 2.2 г	жиры 8.2 г	углеводы 11.6 г
100 г блюда
ккал 47.6 ккал	белки 0.7 г	жиры 2.8 г	углеводы 3.9 г

Рецепт «Кабачковая икра, запеченная в рукаве»:

Помыть овощи.
Овощи порезать кусочками, сложить в пакет или рукав для запекания
В пакет влить пару ложек растительного масла, приправить солью и перцем, перемешать овощи руками поверх пакета. Пакет выложить на противень, сделать в пакете несколько проколов зубочисткой. Поставить противень в разогретую до 180 градусов духовку на 1 час.
Пакет вытащить, аккуратно разрезать (очень горячо), содержимое пакета переложить в кастрюлю.
Сока иногда бывает слишком много, рекомендую его слить, добавить его потом, если нужно.
А овощи пюрировать блендером, или через мясорубку. Если нужно добавить соль и перец.
ВСЁ!!! Минимум затрат времени. На выходе наивкуснейшая, диетическая икра.
Попробуйте! Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На обед / На ужин На обед : На закуску На полдник На ужин : На закуску Специальное питание : Вегетарианское питание / Для беременных и кормящих / Для диеты / Постное питание

Теги: закуска обед ужин

Вкусы: овощной нежный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/128029/]Кабачковая икра, запеченная в рукаве[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/128029/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2016jun/15/38/1613785_26673-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Закуски -> Закуски из овощей
Такого рецепта на сайте не нашла. За рецепт нежно благодарю своего виртуального наставника Викторию passion. Икра получается невероятно вкусной, но что еще немаловажно проще рецепта я не встречала. Вот уже три года икру готовлю именно так, за исключением закаток на зиму, там технология другая. А поскольку есть кабачковую икру мы можем постоянно, то и делаю раза два в неделю, поэтому этот вариант "На раз два три" идеально подходит для тех, кто не любит или не имеет возможности стоять у плиты и помешивать, боясь что убежит, пригорит и т. д. 
Из всей работы это помыть овощи, заложить и гуляй. Потом взбить и готово!!! Любопытно? Заходите!

Ингредиенты: Кабачок, Перец болгарский, Морковь, Лук репчатый, Помидор, Масло подсолнечное, Соль, Перец черный.
Тэги: закуска, обед, ужин.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Кабачковая икра, запеченная в рукаве
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2016jun/15/38/1613785_26673-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Кабачковая икра, запеченная в рукаве" title="Рецепт: Кабачковая икра, запеченная в рукаве"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Такого рецепта на сайте не нашла. За рецепт нежно благодарю своего виртуального наставника Викторию passion. Икра получается невероятно вкусной, но что еще немаловажно проще рецепта я не встречала. Вот уже три года икру готовлю именно так, за исключением закаток на зиму, там технология другая. А поскольку есть кабачковую икру мы можем постоянно, то и делаю раза два в неделю, поэтому этот вариант "На раз два три" идеально подходит для тех, кто не любит или не имеет возможности стоять у плиты и помешивать, боясь что убежит, пригорит и т. д. 
Из всей работы это помыть овощи, заложить и гуляй. Потом взбить и готово!!! Любопытно? Заходите!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/15/">
          Закуски
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/83/">
          Закуски из овощей
        </a>
      </span>
          </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Кабачковая икра, запеченная в рукаве»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/700">Кабачок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2314">Перец болгарский</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1131">Морковь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1443">Помидор</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2227">Масло подсолнечное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1387">Перец черный</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/20/">закуска</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/128029/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Кабачковая икра, запеченная в рукаве

Категория: Закуски › Закуски из овощей

Ингредиенты для «Кабачковая икра, запеченная в рукаве»:

Кабачок Перец болгарский Морковь Лук репчатый Помидор Масло подсолнечное Соль Перец черный

Тэги: закуска, обед, ужин

Читать рецепт полностью >>

Другие варианты рецепта

4587

Кабачковая икра, запеченная в рукаве

547
4587
63838

Попробуйте приготовить вместе

1156

Солянка мясная

98
1156
306027

334

Салат освежающий с редькой

64
334
11777

427

Золотая курица

41
427
17896

Фотографии «Кабачковая икра, запеченная в рукаве» от приготовивших (98)

Показать все фото

Комментарии и отзывы

15 июня 2016 года гальуган #

Спасибо. Очень просто , Ждем своих кабачков. Обязательно приготовлю. А фото бесподобные,ну конечно и вкуснота необыкновенная.

16 июня 2016 года Svetttttt # (автор рецепта)

Спасибо большое! Я своих кабачков не дождусь, не вытерпела и купила.

15 июня 2016 года Елена_Хелена_1 #

Шикарный рецепт!

забрала к себе в копилочку!

16 июня 2016 года Svetttttt # (автор рецепта)

Леночка, спасибо!

15 июня 2016 года Valushka2003 #

Тоже забрала, как тут устоишь?!

Времени у меня не так много, а икру обожаем. Спасибо!

16 июня 2016 года Svetttttt # (автор рецепта)

Ну вот и выход, при нехватке времени! Спасибо!

15 июня 2016 года Беннито #

Очень здорово! Забрала!
Тоже хочу!

16 июня 2016 года Svetttttt # (автор рецепта)

И правильно, Иришка! Спасибо!

15 июня 2016 года Святочка #

Забрала в кк

16 июня 2016 года Svetttttt # (автор рецепта)

15 июня 2016 года IrikF #

Замечательный рецепт!!!

16 июня 2016 года Svetttttt # (автор рецепта)

Ириша, благодарю!!!!!

15 июня 2016 года julcook #

Класс! Как интересно, взяла на заметку!!!Спасибо!

16 июня 2016 года Svetttttt # (автор рецепта)

Юленька, спасибо!!!!!

15 июня 2016 года krolya13 #

какой замечательный рецепт

,Викуля и Светуля плохого не посоветуют

16 июня 2016 года Svetttttt # (автор рецепта)

15 июня 2016 года inulia68 #

Светулик,икорка обалденная!

Ну очень нравится,быстренько и вкусненько!Вот пакетики бы ещё найти здесь....((((

16 июня 2016 года Svetttttt # (автор рецепта)

Да ладно, пакетов что ли нет? Да быть такого не может!!! Спасибо, милая!

16 августа 2016 года mazziadri #

↑Ответ для inulia68

Иннуля, я тоже долго искала. Смотри в отделе, где находятся все формы из аллюминия (Cuki и т.п.) для запекания. Я там нашла.

16 августа 2016 года inulia68 #

Grazie,tesoro,molto gentile!

15 июня 2016 года Kseniya_krd #

Идея с рукавом и духовкой - это гениально!!! Мелко резать не надо, следить и перемешивать не надо, мыть сковороду и плиту тоже не надо!!!

Забрала в КК, обязательно приготовлю

Спасибо автору за идею)))

15 июня 2016 года Svetttttt # (автор рецепта)

Кстати, вот про этот момент, что не надо мыть гору посуды я забыла, а это тоже немаловажно! Спасибо!

15 июня 2016 года Галина Камдина #

Спасибо за рецепт!

15 июня 2016 года птица феникс #

15 июня 2016 года Демурия #

Замечательно

15 июня 2016 года Olga_Kov #

вопрос по рецепту

Я очень люблю такие простые рецепты, так что забрала. Света, а после запекания шкурку с помидора и перца снимать надо?

15 июня 2016 года Svetttttt # (автор рецепта)

У перца нет, а с помидора ее подцепил и она сама отлетает, иногда вообще не трогаю, она там не ощущается. Спасибо большое!

15 июня 2016 года alarm clock #

Вкуснючая и цвет правильный

Светуль, беру на заметку!

15 июня 2016 года Svetttttt # (автор рецепта)

Спасибо, Алёсик!

15 июня 2016 года alarm clock #

15 июня 2016 года tat belimowa #

Супер-рецепт из разряда горшочек - вари. Большое спасибо.

15 июня 2016 года Svetttttt # (автор рецепта)

И правда, горшочек вари, супер Вы сказали. Спасибо большое!

15 июня 2016 года прошутто75 #

ЗдОрово, Света! )))

Так легко...и вкусно одновременно!

15 июня 2016 года Svetttttt # (автор рецепта)

Спасибо, Ириш!

15 июня 2016 года luneva_e #

Здорово! Рецептик супер!

15 июня 2016 года Svetttttt # (автор рецепта)

Спасибо большое!

15 июня 2016 года Суслик Маринка #

Отличная икорка! Изумительная! А фотографии безумно аппетитные!

15 июня 2016 года Svetttttt # (автор рецепта)

Спасибо, Маришка!

15 июня 2016 года Юта-2015 #

Светочка, здорово!

Икру кабачковую очень любим, а запеченные овощи - и вкусно, и польза одна!

Забираю в копилочку с благодарностью!

15 июня 2016 года Svetttttt # (автор рецепта)

Танюшка, на доброе здоровье! Буду рада, если понравится! Спасибо!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Кабачковая икра, запеченная в рукаве

Ингредиенты для «Кабачковая икра, запеченная в рукаве»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Кабачковая икра, запеченная в рукаве»:

Другие варианты рецепта

Кабачковая икра, запеченная в рукаве

Похожие рецепты

Закуска "Цветущий лук"

Капуста квашеная, быстро и пикантно

Закуска в ракушках

Зелёный горошек по-сербски

Баклажаны-гриль с укропным соусом

Тыква, запеченная в фольге

Пицца из кабачка на сковороде

Закуска из огурцов " Любимая"

Карпаччо из авокадо с икрой

Попробуйте приготовить вместе

Солянка мясная

Салат освежающий с редькой

Золотая курица

Фотографии «Кабачковая икра, запеченная в рукаве» от приготовивших (98)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с эркером V113 "Акома"

Каркасный дом с террасой V194 "Гадсден"

Каркасный дом с мансардой и вторым светом V346 "Мескит"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!