Сейчас Великий Пост и я преклоняюсь перед людьми, которые его соблюдают (сама к таким не отношусь). И хочу предложить этот постный рецепт капустных котлет. Надеюсь, пригодится и для тех, кто постится, и кто - нет! Счастья вам, мира и крепости духа во время Поста!
- 26 февраля 2010, 22:23
- 1151865
Постные котлеты
Ингредиенты для «Постные котлеты»:
- Специи — по вкусу
- Соль — по вкусу
- Сухари панировочные / Панировка
- Масло растительное (для жарки)
- Зелень (у меня укроп) — 1/2 пуч.
- Мука пшеничная / Мука — 0,5 стак.
- Крупа манная — 0,5 стак.
- Капуста белокочанная / Капустa — 1 кг
- Лук репчатый — 1 шт
- Чеснок — 2 зуб.
Время приготовления:
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
587.2 ккал |
белки
26.7 г |
жиры
12.1 г |
углеводы
96.3 г |
100 г блюда | |||
ккал 48.5 ккал |
белки 2.2 г |
жиры 1 г |
углеводы 8 г |
Рецепт «Постные котлеты»:
-
Капусту разрежьте на 4 части и приварите в подсоленной воде минут 8-10.
-
Откиньте капусту на дуршлаг, пропустите через мясорубку и отожмите, чтобы удалить воду.
-
На мелкой терке натрите лук и пропустите чеснок через пресс.
-
Укроп мелко нарежьте.
-
К капусте добавьте лук, чеснок и зелень.
Посолите, приправьте специями по вкусу. -
Добавьте муку, манную крупу.
-
Тщательно перемешайте.
-
Сформируйте из этой массы котлетки, обваляйте в панировочных сухарях.
-
И обжарьте на растительном масле до хрустящей золотистой корочки.
Приятного аппетита!!!
Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме: http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=4873
Комментарии и отзывы
15 февраля 2016 года ewa69 #
15 февраля 2016 года cveten #
5 февраля 2016 года Khaniya #
5 февраля 2016 года sveslavi #
17 января 2016 года katia Giovedi #
[+5]16 января 2016 года Галина Сытникова #
16 января 2016 года 87Ирина #
16 января 2016 года Юлия Пустовойт #
7 января 2016 года Ксения Ирис #
19 декабря 2015 года Аленушка2904 #
10 декабря 2015 года Maniga #
8 декабря 2015 года Наталья Юниченко #
8 декабря 2015 года Наталья Юниченко #
29 ноября 2015 года frolya #
28 ноября 2015 года ir cowaleowa2015 #
28 ноября 2015 года Екатерина Тыщенко #
23 ноября 2015 года Ани Счастливая #
18 ноября 2015 года Минёнзэ #
31 октября 2015 года Зелёный огурец #
29 октября 2015 года вкусняша-3 #
23 октября 2015 года MILEDI GOLD #
[+5]Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: