В нашей семье очень любят тефтели именно в таком варианте - они получаются гораздо нежнее и сочнее, чем обычные. На сайте просмотрела все рецепты, такого не нашла! Решила поделиться с вами.
- 7 апреля 2014, 19:11
- 812239
Тефтели "Любимые"
Ингредиенты для «Тефтели "Любимые"»:
- Фарш мясной (Вкуснее из свино-говяжьего) — 800 г
- Крупа перловая — 1 стак.
- Яйцо куриное (Крупное) — 1 шт
- Лук репчатый — 2 шт
- Морковь — 1 шт
- Мука пшеничная / Мука — 100 г
- Соль (По вкусу) — 1 ч. л.
- Масло растительное — 50 г
Время приготовления:
Количество порций: 6
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
2679.4 ккал |
белки
41.3 г |
жиры
60.3 г |
углеводы
265.9 г |
Порции | |||
ккал 446.6 ккал |
белки 6.9 г |
жиры 10.1 г |
углеводы 44.3 г |
100 г блюда | |||
ккал 182.3 ккал |
белки 2.8 г |
жиры 4.1 г |
углеводы 18.1 г |
Рецепт «Тефтели "Любимые"»:
-
Время приготовления указано без учета времени запекания. Замочить перловую крупу на несколько часов. Затем отварить до готовности. Откинуть на сито.
-
Протереть на терке одну крупную луковицу.
Смешать фарш, остывшую крупу и лук. Посолить и поперчить по вкусу. -
Все перемешать и добавить яйцо. Тщательно вымесить.
-
Сформовать круглые шарики и обвалять их в муке. Сложить в противень.
-
Приготовить подливу. Для этого одну среднюю луковицу и морковь нарезать и спассеровать на растительном масле без запаха.
-
Добавить столовую ложку муки и перемешивать, пока мука не впитает все масло. Залить литром холодной воды и мешать, пока не закипит. Посолить и поперчить по вкусу.
-
Залить горячей подливой тефтели. Она должна покрыть их почти полностью, так как в процессе запекания половина выкипит.
-
Запекать в духовке при 180-200*С около часа.
Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6365
Комментарии и отзывы
7 апреля 2014 года Ленюся #
7 апреля 2014 года Natalia Ok # (автор рецепта)
7 апреля 2014 года LadyOnline #
7 апреля 2014 года Medved Ksusha #
7 апреля 2014 года Natalia Ok # (автор рецепта)
7 апреля 2014 года Nikusya love #
7 апреля 2014 года Natalia Ok # (автор рецепта)
7 апреля 2014 года кухарочка1970 #
7 апреля 2014 года Natalia Ok # (автор рецепта)
7 апреля 2014 года кухарочка1970 #
7 апреля 2014 года IrikF #
7 апреля 2014 года Natalia Ok # (автор рецепта)
7 апреля 2014 года Любава65 #
7 апреля 2014 года Natalia Ok # (автор рецепта)
7 апреля 2014 года Мумунька #
7 апреля 2014 года Natalia Ok # (автор рецепта)
7 апреля 2014 года Мумунька #
7 апреля 2014 года Ольчик40 #
7 апреля 2014 года Natalia Ok # (автор рецепта)
7 апреля 2014 года мармар07 #
7 апреля 2014 года Natalia Ok # (автор рецепта)
7 апреля 2014 года Оксана Юдина #
7 апреля 2014 года Natalia Ok # (автор рецепта)
7 апреля 2014 года diana1616 #
7 апреля 2014 года Natalia Ok # (автор рецепта)
7 апреля 2014 года наташа лучко #
7 апреля 2014 года Natalia Ok # (автор рецепта)
7 апреля 2014 года suliko2002 #
7 апреля 2014 года Natalia Ok # (автор рецепта)
7 апреля 2014 года suliko2002 #
7 апреля 2014 года Natalia Ok # (автор рецепта)
7 апреля 2014 года Tamara Shepeleva #
7 апреля 2014 года Natalia Ok # (автор рецепта)
7 апреля 2014 года Olena731 #
7 апреля 2014 года Natalia Ok # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: